剖腹產媽媽月子飲食注意事項
孕婦剖腹產與順產有所不同,剖腹產的新媽媽身體較之順產會比較弱,恢復起來比較慢,所以,剖腹產的新媽媽坐月子的飲食也與順產的媽媽有所不同,在飲食方面,應該更加注意營養的搭配,下面跟著小編來了解一些剖腹產媽媽月子的飲食注意事項吧!
1.剖腹產后第一周:以清除、促進傷口愈合為主
剖腹產術后約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉為普通飲食。
1)最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。(務必把湯面上的肥膩油脂撇去)
2)豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
3)甜點也可以幫助排除惡露。
4)子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
5)魚、維他命C有助傷口愈合。
6)因失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
7)藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
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