女人坐月子是人生中一件大事，如果月子沒坐好就可能會落下月子病。其中飲食就是坐月子的重點之一，那么坐月子吃什么好呢?今天小編就給各位新媽媽推薦幾款非常不錯的月子餐，讓你充分吸收營養(yǎng)，盡快恢復(fù)身體。下面大家一起來學(xué)學(xué)吧。

一、雞肝粥

材料：大米90克，雞肝100克，蔥1根，姜2片，調(diào)味料：鹽1小匙，醬油1小匙。

做法

l、把以上所有的材料清洗干凈備用。姜和蔥切成細(xì)末，雞肝切小丁備用。

2、雞肝丁放入碗中，加入姜末和醬油均勻攪拌，最后腌制15分鐘。

3、大米清洗干凈，直接放入鍋中加入清水開始暗咒，依次雞肝丁煮熟，加鹽調(diào)味，最后就是撒上蔥末。