女性生完孩子之后，無論是剖宮產還是順產的媽媽，身體都是非常的虛弱的，所以我們要經過一段時間的調養來休整自己的身體，這就是我們所說的月子。中國人是非常重視坐月子的，月子期間也是有很多的禁忌的。我們該如何對待月子間的禁忌呢?

坐月子期間能碰冷水嗎？

不過也有少數婦女一碰到水，惡霞的排除便受到影響，因此，媽咪如果第一周惡露量很多，就盡量不要洗頭，改用艾葉、防風、干姜煮水來擦頭皮，或使用干洗式的頭部清潔用品。

洗手、洗菜、洗奶瓶時，產婦最好用溫水沖洗。因產后百脈空虛，風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日后頭痛、關節酸痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。

怎樣對待傳統的坐月子禁忌？

傳統的坐月子禁忌非常繁多，而且要求很嚴格，比如不能外出、不能梳頭、不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙、不能碰涼水、不能看書看電視、不能吃水果等。你多半會覺得其中一些要求不太合情理，而且也找不到充足的科學依據。這些禁忌的形成，有它們特定的時空背景，不一定完全適用于現代社會。

坐月子的注意事項有很多，對于傳統禁忌，寶寶中心的用戶媽媽們多半是取其精華，去其糟粕，擇其善者而從之。而當無法確定的時候，一些媽媽則傾向于選擇寧可信其有。

了解怎樣防治月子病，學會怎樣科學坐月子：

1、對癥治療

無論是平時還是“月子”里，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。