新媽在坐月子的時(shí)候可以洗頭洗澡嗎?
一般都是由老人伺候做月子的,一方面照顧虛弱的剛經(jīng)歷分娩的產(chǎn)婦,一方面以自己的經(jīng)驗(yàn),交給新媽媽一些照顧寶寶的方法。這時(shí)候老人總是吩咐坐月子的時(shí)候千萬(wàn)不能著涼,小心將來(lái)落下病,所以就不準(zhǔn)那個(gè)不準(zhǔn)這個(gè),而年輕的一代,年輕的媽媽思想還是開(kāi)放些自由些,有些不信服老人說(shuō)的話,認(rèn)為他們說(shuō)的太嚴(yán)重太玄乎了。
不過(guò)老人說(shuō)的的確對(duì),月子期間的媽媽身體是最虛弱的,一些邪風(fēng)很容易進(jìn)去身體著涼生病留下后遺癥。但也許是以訛傳訛的原因吧,有些老人甚至不讓洗頭發(fā),洗澡,這哪受的了啊,這似乎就有些危言聳聽(tīng)了,只要方法正確注意的點(diǎn)是可以洗的,要不然一個(gè)月還不臭了,難受死。
本來(lái)孕婦在分娩的時(shí)候就出汗分泌了許多的汗液,那頭發(fā)和頭皮肯定都很臟了,如果真的一個(gè)月不洗頭,很容易引起細(xì)菌的感染,導(dǎo)致脫發(fā),斷裂,頭皮屑,頭皮過(guò)敏等癥狀,所以在月子里只要媽媽的身體還健康就可以洗,不過(guò)不能大意,下面就告訴你一些注意事項(xiàng):洗頭時(shí)一定要在溫度適中的室內(nèi),洗完后立即用電吹風(fēng)的熱風(fēng)吹干,以防被冷風(fēng)吹感冒頭疼,落下將來(lái)一見(jiàn)風(fēng)就頭疼的毛病。
洗頭水的溫度不要太涼也不要太熱,最好保持在三十七攝氏度左右。也不要用刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)露,梳頭時(shí)最好用木梳子,塑料的會(huì)起靜電刺激頭皮。如果身體很虛弱不允許洗頭,那就選擇清潔頭皮的方式吧。準(zhǔn)備好藥用酒精、脫脂棉花、木梳子。然后先將酒精溫?zé)幔缓笳礉衩撝藁ǎ瑢㈩^發(fā)分開(kāi),前后左右的擦拭頭皮,然后用雙手的指頭肚按摩片刻,最后用梳子梳掉頭發(fā)上的贓物。這樣的方法簡(jiǎn)單而安全,每天中午都可以清潔一次,清潔完后感覺(jué)會(huì)很舒服。
剛分娩不久的媽媽傷口沒(méi)有愈合不能洗澡,那可以選擇擦浴,這樣既安全健康又可以緩解分娩后的疲勞,保持輕松愉快的身心,等身體恢復(fù)后再洗澡。擦拭身體前需要做一些準(zhǔn)備,先燒開(kāi)水,然后加入10毫升的藥用酒精和10克的食用鹽,攪勻,這樣就準(zhǔn)備好的擦拭水,然后用毛巾沾濕,擰干輕輕擦拭媽媽的身體,可以根據(jù)自己的情況一天擦拭多次。在身體恢復(fù)后可以選擇淋浴,淋浴前要吃飯,水溫不要太熱注意空氣的流通,時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。不過(guò)小編建議為了自己的健康還是選擇擦浴比較好。
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