分娩第二階段是子宮頸口開全至胎兒娩出。進行輔助動作的目的是：

配合子宮收縮，正確使用腹壓，避免第二產(chǎn)程延長而造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧。于胎頭即將娩出時，控制用力強度，以免胎頭驟然沖出，造成盆底及會陰組織部的嚴重裂傷。

二期輔助動作包括以下兩方面的練習(xí)：

(1)正確使用腹壓：

▲半坐位，雙腿屈膝，兩腿盡量分開，雙足跟靠近臀部。

▲胸式呼吸，深吸氣(假定宮縮已開始)，使胸腔充滿氣后屏住氣，然后像排大便一樣，向肛門方向用力，用力后慢慢呼氣。用力時，下巴抵住胸口，后背緊貼床上，不要漏氣。在分娩時，雙手可拉緊產(chǎn)床兩側(cè)的鐵環(huán)，這會更便于用力。

▲吸氣，用力，直至呼氣結(jié)束，練習(xí)約15分鐘。

(2)練習(xí)張口哈氣，短促呼吸：

保持呼氣與吸氣的時間相等，這樣可以控制用力的強度。當胎頭即將娩出時，接生者會提醒產(chǎn)婦不要再用力了，此時產(chǎn)婦應(yīng)放松抓緊床邊的手，雙手放在胸前，張口哈氣。

上述動作可在妊娠36周后開始練習(xí)，要堅持練習(xí)，主要是為了掌握要領(lǐng)，此時不必真正用力。每日練習(xí)1～2次，每次3～5分鐘。注意有先兆早產(chǎn)或胎膜早破者不宜練習(xí)；確診骨盆狹窄或胎位不正需行剖宮產(chǎn)者不必練習(xí)。