在懷孕過程的大部分時間里面，子宮里面都會足夠的位置讓胎兒改變胎位。在懷孕的36周左右，大部分的胎兒就會轉變成頭部朝下。這是分娩正常以及最安全的胎位。

有大約4%的胎兒在懷孕的后期不能自然地轉變太尉，從而引起了臀位分娩。臀位包括以下幾種胎位：

伸腿臀：分娩的時候臀部先出，兩腿向上伸展至臉部，這是臀位最常見的一種。

完全臀位：也是臀部先出，兩腿膝蓋折合，交叉放在腹部處。

足先臀：一支腳或兩支腳向下伸展，比臀部先出。

什么會引起臀位分娩?

臀位分娩可能與下面的因素有關：

早產，也就是在懷孕37周之前就分娩，這是的胎兒的胎位可能還沒來得及轉變。

多胞胎。子宮里面沒有足夠的空間讓兩個或者更多的胎兒在分娩前進行胎位的轉變。

胎兒發育不正常，包括心臟、消化道或者腦部發育問題。

羊水過多或者過少。

子宮問題，例如出現子宮肌瘤等。

由于之前的分娩史以至子宮肌肉松弛。

臀位會有什么征兆?

你很難根據癥狀來判斷胎兒是否出現臀位。但是如果你已經懷孕36周或以上的話，如果你感覺到寶寶的頭部位置向上推進或者他的腳會踢到你的下腹的話，你就要立刻找醫生進行仔細檢查。

如何能夠安全分娩臀位寶寶?

假如寶寶在分娩前利用外倒轉不能矯正臀位的話，醫生則會建議使用剖腹產。這是因為大約有5%的產婦通過自然分娩的方式分娩臀位寶寶，可能會出現嚴重的并發癥，例如嬰兒出現殘疾等，但也有95%通過自然分娩的新生嬰兒沒有任何嚴重問題。相比之下，使用剖腹產的話寶寶出現嚴重問題的比率只有1%。

如果寶寶出現臀位我該怎么辦?

無論寶寶是否出現臀位，以下的措施都能夠幫助你分娩出健康的寶寶：

定期進行產前檢查。這樣能夠讓你在分娩之前了解寶寶的胎位，這對于預防臀位分娩并發癥來說是十分重要的。

飲食均衡。

避免會對胎兒產生危險的物質，例如酒精、煙和藥物等。

如果寶寶出現臀位的話，你可以向醫生咨詢看是否能采取一些矯正姿勢，利用重力作用讓寶寶的頭部可以轉向下，這些矯正姿勢包括：

躺在平面上，膝部彎曲翹起臀部。你可以利用枕頭等放在后背或者臀部下面。

將床墊或者鐵板等與地面呈12-18度抬起形成斜面，然后彎曲膝蓋跪下并抬起臀部，頭部朝傾斜到地面的一面。

平坐然后膝蓋彎曲抬起，大腿壓著腹部。

這些動作每天可以做幾次，每次大約15分鐘左右，在空腹時做特別有幫助，在做這些動作時你還需要找人在旁以防跌倒。