遇上難產，準媽媽總是特別害怕，其實，難產可大可小，如果不幸遇到難產，千萬要鎮定，先在心理上戰勝這魔鬼。

難產，顧名思義就是在生產中遇到困難。臨床上表現為生產過程緩慢甚至停止。難產不僅傷害孕婦的身心健康，而且對胎兒的生命安全也是一種威脅。隨著預產期的臨近，很多夫婦都擔心分娩時遭遇難產。

難產是什么原因造成的?

朋友小鄭快30了，終于當爸爸了，那個高興勁就別提了，這不前天愛人有了產前陣痛去了醫院，折騰了幾天最后被確定為難產，只能剖了腹，拿出了6.2斤的女兒，現在老婆還在醫院住著，小鄭是鞍前馬后的照顧著妻子和女兒，一時得不到清閑，今天剛好丈母娘去了醫院，他才有空出來和我來喝頓酒，算是忙里偷閑慶祝一下。炒菜上了一個，啤酒就喝了三杯，拿起筷子卻上了神，老哥你說現在真的是怪了，為什么產婦難產的就那么多?一個病房里6個生孩子的，4個難產剖腹，都是什么原因造成的?

準媽媽分娩的過程主要可分為三個階段：

一、是從陣痛開始至子宮頸全開，平均為十二小時以下，若初產婦超過二十小時、經產 婦超過十四小時都算是過長;

二、是由子宮頸全開至胎兒出生，平均為兩小時;

三、是寶寶出生至胎盤娩出，一般為五至三十分鐘。在這三個階段中，任何一個階段不順利導致生產時間過長，都可稱為難產。

分娩過程中，有四個因素影響著分娩：產力、產道、胎兒以及心理四大因素，如果上述各因素均正常并能相互適應，胎兒順利經陰道自然娩出，為正常分娩。上述因素中的任何一個發生了異常，使產程不能順利完成，胎兒不能夠經由正常產道——陰道娩出，而需要使用助產技術或剖宮產手術完成分娩過程的稱為“難產”。

產道在搞鬼

什么是“軟產道”?

軟產道包括子宮、子宮頸、陰道及外陰等。常見的軟產道異常有子宮畸形(如雙子宮，可發生胎位不正或一側子宮阻塞產道)、子宮肌瘤、子宮頸肌瘤、子宮頸水腫、陰道橫隔或縱隔、外陰嚴重水腫或瘢痕等，均可阻礙胎兒通過。另外，位于盆腔的卵巢囊腫也可阻塞產道，可在行剖宮術時剔除腫瘤。

產道是指寶寶分娩時的“通道”，它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的，也就是通常所說的骨產道。當然媽媽的軟產道也很重要。兩者中有任何一種異常，都會造成難產。

在產前檢查及臨產檢查中，醫生都會詳細檢查準媽媽的骨盆情況，注意有無異常，以便正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題，準媽媽一定要提前入院，擇期作剖宮術。

產力也是關鍵

產力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內逼出的力量，其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節律性，并且臨近分娩時逐漸增強。宮縮不管是過弱還是過強，都有可能造成難產。

產婦心理

除了以上所說的三點外，近年來，有一影響分娩因素越來越受到重視，那就是媽媽分娩時的心理狀況。如果媽媽對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備，或是對分娩過程存在過度的恐懼心理，不能好好配合醫生，那么在分娩過程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁，從而造成難產

寶寶在影響

寶寶自身的情況在分娩中也很重要。在骨盆和產力正常情況下，如果寶寶在媽媽子宮中的位置不正常(臀位、橫位、復雜先露等，以及頭先露中持續性枕橫位、枕后位、胎頭高直位、面先露、額先露、頦先露等胎位異常)、或者寶寶在宮內生長發育得過大(體重大于4000克的巨大兒)，以及腦積水、聯體胎兒等畸形兒和先天性有巨大腫瘤的胎兒，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發生，有時還會造成母兒嚴重損傷或死亡，必須早期發現并及時處理。

以上所說的四點因素在分娩時都很重要，有時可能不單只有一種因素，而是幾種因素交織在一起。那么，我們在懷孕以及分娩過程有沒有辦法來預測或是避免難產發生呢?答案是肯定的。如果能保障這三大決定性因素，難產就能在很大程度上降低甚至避免。所以，好孕網提醒孕媽咪在孕期應遵守以下原則：

一、均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖。

胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水平提高，再加上都是獨生子，家里都很寶貝。于是拼命給孕婦補充營養，導致孕婦胖胎兒也胖，給生產帶來很大困難。

好孕網溫馨提示：懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內。如果嬰兒頭部太大(BPD超過10公分)，生產將很困難，一旦BPD超過10。5公分，順產將不可能。所以，在孕期只要能均衡營養，保障胎兒發育所需的養份就夠了。

二、定期產檢，降低或消除母體和胎兒導致的難產因素。

產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期進行監測，所以還是非常必要的。比如，胎位不正是導致難產的一個重要原因，通過產檢能早期發現，孕婦只要遵從醫囑，積極配合調整胎位，一般能在分娩時正常。如果孕期不做產檢，臨產了才知道胎位不正，對分娩的順利進行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應該定期產檢，及早發現問題并解決問題。

三、注重鍛煉，助力分娩。

有些孕婦本身不愛運動，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運動，這樣是非常不可取的。專家提醒廣大的孕媽咪們，如果身體條件允許，在孕期應該進行適當的運動。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，孕媽咪們應該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期準媽媽們還是多運動運動，加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產打好基礎。

從孕期保健開始我們就要考慮如何預防可能發生的難產，醫生們應該能夠給予孕媽咪們很好的孕期、產期的教育和指導，告知為避免難產達到順產目的，醫生和孕媽咪都需要作出努力。

四、提倡導樂分娩。

導樂指的是一批接受過特別訓練的生過寶貝的媽咪，她們能結合使用體能和感情方法來幫助臨產和分娩中的女性及其家人。在國內，一些醫院實施的是產程中助產士和孕媽咪“一對一”的服務，稱之“導樂”服務，這為孕媽咪提供了訓練有素的分娩支持，特別是對第一次生產的孕媽咪，有助于防止難產和手術分娩。

充分證據表明：經培訓的“導樂”產程陪同過程與難產和剖宮產率的降低密切相關。這也需要我們的助產士保持接受繼續教育、更新知識、提高技術水平和真誠真摯的服務理念及服務態度。

最后，好孕網提示各位準媽媽：孕媽咪一旦入院，產程早期經管者精神安慰比提供導樂支持更為關鍵，即醫生和護士的導向和耐心問題。孕媽咪也應該接受孕期教育，具有一定的分娩知識、安全意識、和作出選擇的能力，要和醫護人員共同努力——去預防難產、避免難產、面對難產、渡過難產，這才是正確的態度。