在許多人的傳統(tǒng)觀念中，準(zhǔn)媽媽分娩無疑都千篇一律地采取仰臥位。然而這種沿襲了多年的體位并非適合每位準(zhǔn)媽媽。近年來，一種更合乎自然分娩的體位——立式已受到國內(nèi)外不少準(zhǔn)媽媽的青睞。

相傳仰臥式分娩體位源于法國的路易十四當(dāng)政時(shí)，有一天突然心血來潮，想看看他的情婦如何生孩子，為讓國王看得清晰，產(chǎn)婦被安排在床上，也許是王心大悅，他就頒令：今后產(chǎn)婦分娩均要躺著。于是臥式分娩即“流行”開來�，F(xiàn)在看來，這種消極的分娩體位只對旁觀者和懶惰的醫(yī)生有利，因?yàn)檫@種體位更便于醫(yī)生使用產(chǎn)鉗將嬰兒拖出母體外。

其實(shí)，立式分娩是人類傳統(tǒng)的分娩體位，其歷史源遠(yuǎn)流長。在埃及法老宮殿中有一座浮雕就專門描繪了埃及末代女王克婁巴特拉跪著，周圍有5名婦女，其中一人在接生的情景。這是人類對自身繁衍行為的圖騰崇拜。而古代巴比倫文物中，一把分娩專用椅被考古學(xué)家證實(shí)已有2000多年的歷史。

在我國古代的史料記載中，婦女分娩是沒有固定的體位的。產(chǎn)婦都采取快速、簡便、舒適的體位，如站位、蹲位、坐位、跪位、爬位(手膝著地)、側(cè)位、俯位、半臥位及臥位等分娩，但多數(shù)采取立位，即站、跪、蹲、坐位。

站著分娩好處一：處于立式狀態(tài)的產(chǎn)婦體內(nèi)能分泌出更多的、天然的內(nèi)啡呔物質(zhì)，由于它能起到類似嗎啡的鎮(zhèn)痛與抗休克的作用，因此，既可使分娩變得更快，陣痛時(shí)間縮短一半，增強(qiáng)了宮縮和產(chǎn)力，又可起到了與催產(chǎn)素同等性質(zhì)的作用，故將通常的6～10小時(shí)的產(chǎn)程減為3～4小時(shí)，而分娩后產(chǎn)婦無需服用任何催乳藥物即可給嬰兒哺乳。

站著分娩好處二：由于產(chǎn)婦采用了立式分娩的體位，致使胎兒在母體內(nèi)腦部朝下，受地球重力的吸引可以減輕產(chǎn)婦陣痛，使剖宮產(chǎn)和使用產(chǎn)鉗的幾率相應(yīng)減少，能有效地使產(chǎn)婦用力迸氣，并致產(chǎn)婦尋求能減輕疼痛的體位，或坐、或蹲或跪，有利于胎兒娩出，減少了難產(chǎn)。同時(shí)還因?yàn)閶雰涸诋a(chǎn)道內(nèi)經(jīng)受的“磨難”相對較少，因此，對外界的適應(yīng)能力更強(qiáng)。

站著分娩好處三：立式分娩出生的嬰兒患細(xì)菌感染及急性呼吸道感染的機(jī)率也明顯少于仰臥式分娩出生的嬰兒。

站著分娩 準(zhǔn)媽如何準(zhǔn)備

1、分娩時(shí)，呼吸能使你和子宮收縮之間相互協(xié)調(diào)。

2、無論何時(shí)只要有機(jī)會(huì)，就要給自己留一些空間，用這段時(shí)間來放松自己，蓄積能量。

3、分娩時(shí)的情緒變化，當(dāng)孩子出生后，你會(huì)有許多感覺：驚奇、放松、感激及成功。這是一種勝利的喜悅心情。

4、分娩過程中可以用些藥物來減輕疼痛，進(jìn)入產(chǎn)程后可由丈夫陪伴。

此外，準(zhǔn)媽媽首先要練習(xí)一些分娩的輔助動(dòng)作，如學(xué)習(xí)用力與放松，學(xué)習(xí)腹式深呼吸，了解不同的產(chǎn)兆及不同的處理方法等。