很多沒有過生產經驗的孕媽媽對自己的生產過程是什么樣的無法想象出來，所以大多數孕婦對生產寶寶都有恐懼感，有的簡直就是談虎色變。其實這些感覺的出現大多都是因為孕媽媽對產程不了解，或是了解的不科學不全面導致的，如果了解了整個產程，相信孕媽媽們的顧慮就會少一些。下面我們把分娩的產程介紹一下，希望對孕婦有所幫助。

第一產程：

漫長前奏時間跨度：約在進產房前8～12個小時(初產婦)第一產程是指子宮口開始擴張，直到宮口開全(約為10厘米)。這是整個分娩過程中歷間最長的一個產程。此時子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。在第一產程中，準媽媽宮縮時感覺下腹痛，宮縮越緊，間隔時間越短，子宮頸口則開得越快。在這一階段準媽媽一定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到后來精疲力盡，無法配合。

需要用力時間跨度：約1～2個小時一旦你的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終于到了你的寶寶要離開你身體的時候了。

第二產程：

就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。

第三產程：

娩出胎盤時間跨度：約5～15分鐘第三產程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段。此時胎寶寶已經娩出，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，準媽咪再次用力，胎盤就會順利脫出。醫生或助產士會檢查胎盤及隔膜以確認它們全部被排出來了，任何留在子宮內的碎塊都應該被清理出來。醫生或助產士還將檢查你的子宮，以確認它在繼續收縮，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。如果你接受了外陰切開術，這個時候傷口也需要進行縫合。

第四產程：

現在，有人主張把產后2小時稱為“第四產程”。因產后出血大多發生在這2小時內，在這段時間里產婦仍需留在產房觀察。如一切正常，2小時后產婦被送到休息室，分娩過程真正結束。

上面我們較為詳細的講解了分娩期孕婦產程的主要情況。從中我們可以看出，分娩時產婦大體經過四個產程：產程一雖是最初期的，但也是時間最長的，這個階段需要孕媽媽子宮口完全打開;第二個產成就是生出寶寶的階段了;到了第三產程，雖然寶寶已經生出來了，但還需分娩出胎盤;到了第四產程，分娩才算真正結束。