隨著生活壓力的增加抑郁癥已成為一種普遍的精神疾病。在如今，很多準(zhǔn)媽媽都在產(chǎn)前都會(huì)有些許的抑郁，這讓家人們很擔(dān)心，不知道該如何是好。對(duì)此專家說(shuō)，不要太擔(dān)心，放松心情，迎接寶寶。

常常擔(dān)心胎兒的健康，老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問題，看到相關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹，就會(huì)有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時(shí)常常有失眠并且多夢(mèng)的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生，主要是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽壓力過(guò)大，還有少部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

當(dāng)孕婦心理不適時(shí)，體內(nèi)的小寶寶也會(huì)受到影響，因?yàn)槟缸泳o密相連，寶寶的個(gè)性更會(huì)受到媽媽心情的牽引。

因此，當(dāng)準(zhǔn)媽媽壓力過(guò)大和情緒不穩(wěn)定時(shí)，家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助，就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。

另外，先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準(zhǔn)媽媽的心情開朗起來(lái)，媽媽的心情也會(huì)影響寶寶的發(fā)育，保持一個(gè)好的心態(tài)，準(zhǔn)媽媽和寶寶才會(huì)都健康。