從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來或輕微的疼痛感，其實這是子宮的一種不規則收縮造成的。小編這就來帶你了解孕期疼痛--腹痛的原因及應對辦法。

網友1： 前幾天早上起來大便時，肚子突然間脹痛起來，像痛經一樣，我很害怕，趕緊上床躺著，一會后就好多了。(happy 孕期32周)

網友2： 快3個月了，今天小腹有那種隱隱的抽痛，一會兒右邊，一會兒左邊，一陣一陣的。倒是沒有見紅，不知怎么回事?(卡卡 懷孕12周)

網友3：這兩天，肚子時不時的像抽搐一樣地痛，又有點像要裂開的感覺，有時候很長時間痛一下，有時候又連著痛幾下，短的時間間隔不到一分鐘。程度很輕，這到底是胎動，還是肚子疼呀?(皮皮魯 孕期25周)

是什么原因引起的?

腹痛是因為子宮的不規則收縮引起的

從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺。其實這是子宮的一種不規則收縮，間隔時間、子宮收縮時間都有長有短，相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些，到孕晚期可能時間會越來越長。一般來說是不會感覺到疼痛的，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。到孕中期以后，子宮迅速增大，子宮四周的韌帶由原來松弛狀態變為緊張狀態，尤其是位于子宮前側的一對圓韌帶被牽拉，由此也可引起牽引脹痛。

對策：腹痛該怎么辦?

如果沒有出現陰道出血或破水的話，請以休息為主。

如果沒有陰道出血、破水的癥狀出現，胎動正常的話，孕媽咪不要過于緊張，這只是正常的子宮收縮。腹痛來臨的時候，孕媽咪正在上班的話，先放下手頭的工作，坐下來休息休息就可以了。如果腹痛劇烈，而且伴有陰道出血、破水，有可能是流產、子宮外孕或者早產的征兆，必須迅速就醫。

關于腹痛的Q&A

跟腹痛有關的一些疑問，趙醫生給大家做了細致的解答，來看看吧!

Q1：腹痛跟睡姿有關系嗎?

睡覺的時候，常有腹部脹痛的感覺，這個時候如果我選擇左側臥，情況就會好一些。請問，腹痛跟睡姿有關嗎?(李好 懷孕6個月)

A：睡姿是個人的習慣，腹痛其實與睡覺的姿勢沒有太大的關系。但是到孕晚期的時候，我們還是鼓勵孕媽咪能左側臥，這倒不是因為子宮收縮不收縮的關系。而是因為右側臥容易壓迫到神經，影響到胎兒，導致缺氧的癥狀。

Q2：怎么區分腹痛和胎動?

懷孕5個月，老是覺得胎動很多很頻繁，動靜也大，有時候還有隱痛，我覺得很難區分腹痛和胎動。(李菲菲 懷孕5個月)

A：如果在某一個時間段里(如5分鐘)感覺胎動很厲害，就認為胎動很頻繁了，其實也是不一定的。這最關鍵的就是要學會正確數胎動的方法。一般的孕婦學校都會指導孕媽咪如何來數胎動，如果你感覺胎動超過了孕婦學校的要求或規定的數量的話，就要到醫院去看看了。

Q3：持續30分鐘的腹痛正常嗎?

凌晨1點左右，突然感覺腹脹，感覺是子宮被橫向縱向拉伸。側臥在床上，不敢動彈，只好做深呼吸，直到半小時后才停止脹痛。這到底是怎么回事?(歐陽玉蓉 懷孕23周)

A：正常的腹痛或者說是子宮不規則的收縮，頻率上可能有所不同，但持續時間一般都小于30秒。即使臨產時分，陣痛的持續時間也不會超過1分鐘。所以持續30分鐘的子宮收縮是沒有的。如果沒有陰道出血、破水的情況，而持續腹痛30分鐘的話，可能是有其它問題存在了，如胎盤早剝等，這種情況下應及早就醫。