揭秘:產(chǎn)后脫發(fā)的十個食療偏方
婦女在產(chǎn)后四個月后經(jīng)常會有脫發(fā)的情況,看到自己的頭發(fā)一縷一縷的掉下來,就感覺到非常心痛。醫(yī)生解釋說產(chǎn)后脫發(fā)是很正常的生理現(xiàn)象,可是孕婦產(chǎn)后為什么會脫發(fā)呢?小編會為您解釋一下。小編還為您了解到了十個食療偏方,如果您有產(chǎn)后脫發(fā)的困擾,您可以試一下。
孕婦產(chǎn)后為什么脫發(fā)?
1、激素變化
雌激素水平高時,頭發(fā)的更新速度變慢,反之,頭發(fā)的更新速度就會加快。
孕媽咪在懷孕時體內(nèi)雌激素量增多,使妊娠期本該正常脫落的頭發(fā)壽命延長。當寶寶降生后,媽咪體內(nèi)雌激素含量就開始減少,其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態(tài),由于體內(nèi)雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的頭發(fā)紛紛退役、脫落,而新的秀發(fā)又一時生長不出來,從而致使脫發(fā)。
2、護理不當
有些媽咪在坐月子期間,不敢洗頭、梳頭,使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,既影響了頭部的血液供給,又容易引起毛囊炎或頭皮感染,從而使脫發(fā)幾率增加。
3、精神刺激
孕媽咪從臨產(chǎn)到產(chǎn)后,一直處在緊張狀態(tài),極易疲勞。加之親自哺乳、照顧小寶寶,使睡眠受到影響,當頭發(fā)脫落后,媽咪會感覺憂慮不安,形成新的精神刺激,如此循環(huán)不止,致使脫發(fā)越來越多。
4、營養(yǎng)失衡
懷孕及分娩對女性來說是極大的消耗,產(chǎn)后身體的恢復、哺育嬰兒都需要有大量的營養(yǎng)補充。如果產(chǎn)后媽咪消化和吸收功能不良,或飲食過于單調(diào),或偏食,甚至有的媽咪為了產(chǎn)后保持窈窕的身形而節(jié)食,就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡,導致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應不足,從而影響頭發(fā)的生長和代謝。
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