正打算采用剖腹產(chǎn)分娩方式的準(zhǔn)媽媽一定要知曉，由于刺激及受麻醉藥的影響，術(shù)后絕大多數(shù)產(chǎn)婦會發(fā)生胃腸脹氣，本文就是告訴準(zhǔn)媽媽，剖宮產(chǎn)后如何應(yīng)對腸脹氣。　

由于剖腹產(chǎn)手術(shù)刺激及受麻醉藥的影響，在術(shù)后18—24小時內(nèi)，絕大多數(shù)產(chǎn)婦發(fā)生胃腸脹氣，因而發(fā)生腹脹，如果不及時處理，可影響傷口愈合，甚至可造成腸粘連等嚴(yán)重并發(fā)癥。

一.在身體許可的情況下，剖腹產(chǎn)后盡早下床走動一下，但是要防止傷口開裂。

二.用白蘿卜煮水喝，通氣。

三.術(shù)后，應(yīng)該多翻身，這樣就可以減輕因手術(shù)對腸道刺激引起的腸脹氣。

產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)食譜-肉燜蠶豆瓣

產(chǎn)后營養(yǎng) 產(chǎn)后食譜 產(chǎn)后恢復(fù) 肉燜蠶豆瓣 摘　要：產(chǎn)后恢復(fù)食譜：肉燜蠶豆瓣，此菜味道鮮美，營養(yǎng)豐富，產(chǎn)后食用可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體能，提高免疫力。?

肉燜蠶豆瓣

材料 豬肉150克，蠶豆瓣350克。

調(diào)料 鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水淀粉各適量。

做法

1. 蠶豆瓣洗凈;豬肉洗凈，切成片。

2. 鍋置火上，放入植物油，將肉片炒松散，放入蠶豆瓣同炒1分鐘，加入鮮湯、胡椒粉。

溫馨小提示

味精、料酒，加蓋燜約5分鐘，淋入水淀粉勾芡，加鹽調(diào)味即可。

此菜味道鮮美，營養(yǎng)豐富，產(chǎn)后食用可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體能，提高免疫力。