你還在為母乳不足苦惱嗎?其實正確的姿勢是保證母乳充足的要素。“橄欖球式”哺乳法更適合剖腹產的媽媽。什么是“橄欖球式”哺乳法?又有什么注意的?

“橄欖球式”哺乳法

因為寶寶有先天反射，當小嘴一碰到乳頭時就會像魚嘴一樣張開，這個時候，媽媽要讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，如果含接不當，容易導致乳頭皸裂。她特別提醒，因為乳頭相對敏感、嬌嫩，新媽媽應該避免用酒精或肥皂清潔乳頭，哺乳后可以在乳頭上涂些奶水或者保護膏。

“寶寶含上乳頭和乳暈后會開始像魚一樣吮吸，往往是吸幾口才吞一下，當聽到寶寶的吞咽聲時才算是開始喂奶，因為有的時候寶寶只是在做吮吸的動作，而實際上并沒有吸到奶，這樣寶寶有可能會感到煩躁，久而久之變得不喜歡媽媽的乳房。”

寶寶吃飽應先右側位躺一會兒

一般來說，新媽媽每晝夜要喂奶8~12次，每次吃奶時間10~30分鐘。在這個過程中，寶寶有可能會吃著吃著閉上眼睛，含著媽媽的乳頭不動了，這到底表示寶寶吃飽了還是沒吃飽呢?

曾曉芬表示，以上兩種情況都有可能，媽媽可以用以下的方法分辨：輕輕地轉動一下寶寶的耳郭，如果寶寶只是累了歇一會兒，這個時候就會開始繼續吮吸，但如果寶寶已經吃飽了，可能會張開嘴讓乳頭滑出，也有可能因為吃飽喝足睡著了，繼續緊緊地含著乳頭不動。這個時候，如果硬扯會扯傷乳頭，媽媽可以用干凈的尾指從寶寶的嘴角處輕輕地塞進嘴里，讓乳頭滑出。

媽媽喂完奶后可以讓嬰兒靠在自己一側肩膀，輕拍寶寶背部，幫寶寶打嗝排氣;然后可輕輕地讓寶寶采取右側位的臥姿，平靜一段時間后再讓寶寶平臥。

總之，剖腹產的媽媽應該采用橄欖球式喂養孩子可避免碰到肚子上的傷口，也可以讓寶寶早日吸到母乳。