中國的傳統習慣對于坐月子都比較重視，坐月子對于產后身體的恢復起到不可忽視的作用。剖腹產如何坐月子?與順產的產婦不同，剖腹產產婦產后恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。

一)剖腹產如何做月子之衛生方面：孕婦和嬰兒的一切都要保證干凈無菌。

做月子時孕婦一定要每天刷牙。因為產婦身體鈣流失嚴重，最容易長蛀牙、牙齦發炎，由于產婦要喂奶，不能隨便用藥，因此要特別注意口腔衛生。剖腹產產婦可以用溫的流水洗澡，洗頭發。嬰兒的皮膚是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以嬰兒洗澡的水一定要燒開后放涼，37度左右使用。進而，嬰兒使用的一切衣物，都需要用純棉的，而且用有殺菌功能的嬰兒專用洗滌劑洗滌。

要注意保持孕婦房間的適當通風，但要注意的是不要把風直接吹到母嬰身上。

(二)剖腹產如何做月子之飲食方面：要注意補鈣。補鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進剖腹產產婦體制更好的恢復。整個做月子期間，產婦還需要多種營養素及時補充如：蛋白質、糖類、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，為從食物中獲得各種營養，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些雜糧，更要多吃新鮮蔬菜，才能獲得均衡營養。

(三)剖腹產如何做月子之運動方面：產后如果適當地在房間走動，可避免邪氣，促進食欲和排便。做月子期間，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強。剛開始分娩的時候運動量要很小，剖腹產產后兩個月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了。

剖腹產如何坐月子?以下方法效果比較好：

1 宜取半臥位

因為剖腹產的媽媽不能與正常陰道分娩的媽媽一樣，即在產后24小時就可起床活動，因此惡露不易排出。如果采取半臥位，同時配合多翻身，就會促使惡露排出，以防發生惡露瘀積子宮腔內而引起感染，影響子宮恢復功能。

2 術后多翻身

由于剖腹產手術對腸道的刺激及受麻醉藥的影響，剖腹產術后的媽媽都有不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。如果多做翻身動作則會使麻醉的腸肌蠕動功能恢復得更快，腸道內的氣體就會盡早排出而解除腹脹。

3 盡早下床活動

剖腹產后只要體力允許，媽媽在產后應盡早下床活動，并逐漸增加活動量，這樣不僅可促進腸蠕動和子宮的復原，還可避免術后腸粘連、血栓性靜脈炎形成。

4 產后盡力排尿

剖腹產前放置導尿管，一般在術后24—48小時，待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后，只要一有尿意就努力去自解，否則，再保留導尿管容易引起尿路細菌感染。

5 飲食照料要點

剖腹產術后第二天可以吃清淡流質食物，如蛋湯、米湯、但切忌進牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。等腸道氣體排通后，則可進半流質食物，如稀粥、湯面、餛鈍等。以上向大家介紹了剖腹產如何坐月子，從文中我們學到了一些剖腹產術后護理方法，這些方法都有非常好的護理效果，長期堅持效果更佳。另外，剖腹產后養成良好的生活習慣，對術后的恢復有著積極的作用，可有效的促進孕婦健康恢復。