對于剖腹產的媽媽，產后更應該多注意保養和身體的恢復，由于剖腹產元氣大傷，不僅要多進補，也要注意傷口的愈合，下面是專家給剖腹產媽媽產后飲食的建議。

我們常說，媽媽產后要養好，這樣才不會太受罪，對于順產媽來說如此，對于剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。因為一般來說，剖腹產產婦的身體素質會比較弱，加上開腹的大手術，產后媽媽身體更加虛弱，恢復也很慢，所以產后滋養就尤為重要了。

剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧，從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以，剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。另一方面，由于乳汁是母親血液的一部分，乳房發育正常的情況下，只要母親氣血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧，從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以，剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。

產后媽媽身體調理當然要從飲食抓起，除了要在合理的時間進食，搭配各種調養食材，還要懂得忌口。剖腹產后的飲食可不能隨意了，否則媽媽們的身體就更難恢復了。

⊙ 禁食和禁水

剖腹產后的6個小時內，產后媽媽應該要禁食和禁水。

⊙ 未排氣時忌家常菜

剖腹產媽媽產后未排氣期間就不要吃家常菜，例如煮雞蛋、肉塊、米飯等，以免引起腹脹易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等，產婦 也要少吃或不吃。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安排與自然產應有差別。

小編建議，剖腹產媽媽應該在手術6小時后可以喝白開水或者服用一些流質的排氣類食物，例如：粥、魚湯、豬蹄湯等湯類，這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。忌酸辣食物

⊙ 忌冷食物

剖腹產后，媽媽們可不要吃冷的食物，特別是飲料和水果，尤其現在是冬天，食用的食物最好都是溫熱的，如果吃水果怕冷的話，不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。

⊙ 忌吃甜食

剖腹產后媽媽可別嘴饞貪吃甜食，小編建議產后媽媽勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。