當產婦不適合采取順產的時候剖腹產就成了生產的唯一方式了，不過大家知道剖腹產會對產婦的身體帶來很大的傷害，所以，對于術后的護理和飲食的滋補可要重視起來。

剖腹產產后飲食是孕婦產后身體健康恢復的關鍵。如果產后飲食護理得當，產婦身體的康復是很快的，所以產后飲食對產婦尤為重要。

剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，下面是產后飲食的一些知識，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的恢復有一定的幫助。產后媽媽身體調理當然要從飲食抓起，除了要在合理的時間進食，搭配各種調養食材，首先要懂得忌口。

一忌：食物和水

剖腹產后的6個小時內，產后媽媽應該要禁食和禁水。

二忌：冷食物

剖腹產后，媽媽們可不要吃冷的食物，特別是飲料和水果，尤其現在是冬天，食用的食物最好都是溫熱的，如果吃水果怕冷的話，不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。

三忌：未排氣時吃家常菜

剖腹產媽媽產后未排氣期間就不要吃家常菜，例如煮雞蛋、肉塊、米飯等，以免引起腹脹易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等，產婦也要少吃或不吃。小編建議，剖腹產媽媽應該在手術6小時后可以喝白開水或者服用一些流質的排氣類食物，例如：粥、魚湯、豬蹄湯等湯類，這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。忌酸辣食物

四忌：吃甜食

剖腹產后媽媽可別嘴饞貪吃甜食，小編建議產后媽媽勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

當產婦排氣后，飲食就可以由流質改為半流質，食物的挑選應該是富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。

一、主食種類多樣化

粗糧和細糧都要吃，比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的營養都要比精米精面高出好幾倍。

二、食物富含蛋白質

待到可以正常進食的時候，媽媽們應該多食用富含蛋白質的食物，尤其是動物蛋白，比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

三、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產后發生便秘，最適合產后媽媽了。

四、要適度喝湯水

湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，如果允許的話，小編建議媽媽們湯肉同吃。

值得注意的是，紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。

剖腹產其實對產婦健康不利，對于新生寶寶的健康也會產生一些隱患，所以，在身體允許的情況下孕媽媽們最好能夠采取順產的方法來迎接小寶寶的誕生。