提醒準媽媽放松自己，并盡量休息

　　當子宮頸開始變化以后，密集的產痛加上胎頭向下擠壓產道、子宮頸持續擴張等，使得有些準媽媽感覺一直在疼痛，精神及肌肉緊張得不能放松。此時，護理人員會引導準媽媽放輕松，并且會在準媽媽緊張僵直的部位按摩或輕拍，讓其了解該放松的部位。

　　維護準媽媽與胎兒的安全

　　當準媽媽有任何不適時，應立刻告知醫護人員。

　　教導拉梅茲呼吸法

　　指導準媽媽進行拉梅茲呼吸法，可以幫助準媽媽在產程上的進展，縮短分娩的時間。陪產的丈夫也可以協助指導。

　　維持身體舒適

　　因為待產婦以語言表達的需求將會因為疼痛的加大而逐漸減少，這是醫護人員會適時地觀察準媽媽的需求，主動減輕準媽媽的不適，如協助喝水或濕潤嘴唇、保持身體的干爽、翻身以及按摩背部和尾骶部、協助排尿、定時排空膀胱等。

　　陪產準爸爸，照護第一線

　　在醫院里，醫護人員能提供醫療上的最佳照顧，但是事實上，最完整的照顧者仍舊源自于家屬的陪伴。除了專業的醫療行為之外，丈夫及陪產人員可以經由醫護人員正確、簡單指導的照顧技巧，為準媽媽提供幫助：通過親人間的支持與互動，尤其是準爸爸的幫忙，可以給予準媽媽更多的力量。

　　有心陪產的準爸爸，最好在產前詳細地咨詢醫生或護理人員，了解自己在妻子分娩時應該做些什么。

　　因為陪產可能會是長期抗戰，所以在這里附上幾點陪產準爸爸須知，以供參考：

　　1.穿著舒適的鞋及款式的衣服，隨身攜帶醫院所需證件。

　　2.身上不要帶貴重物品，金錢足夠方便購物即可，不要過多。

　　3.準備方便進食的食物及點心。

　　4.手機。

　　5.帶上準媽媽必須的用品包。

　　6.正式進入產房前，要記得取下手上的戒指及手表等，并穿上無菌衣。

　　7.聯系拉梅茲呼吸法，不時地給準媽媽加油打氣。