不少快到預產期的孕婦都感到緊張，無所適從。其實，在產前做好一些準備工作，可讓整個生產過程輕松起來。產前應做好哪些準備工作呢？

　　做好精神物質雙準備

　　專家介紹，由于現在的產婦多是初次生產，因而在生產前后都沒有經驗，所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等癥狀。陪妻子前來聽課的程先生更是說覺得自己無所適從，比妻子更緊張。

　　孕婦及家屬應對分娩過程有一定的認識，不應有過多的害怕和恐懼，要相信只要與醫院、助產人員密切配合，這個過程是并不太難的。可提前為到醫院生產做一些物質準備，如各種證件，衣物、生活用品等。

　　專家提醒，許多醫院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊，最好到計劃生產的醫院打聽清楚，以免重復。

　　預產期前兩天去醫院待產

　　在懷孕9個月的時候，如果準媽媽選擇自然生產，在預產期前幾天都要和家人保持聯絡，最好有人陪著，一旦發現陣痛、羊水破了或是出血的現象，就是待產的時候了。