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準媽必須了解這些臨產征兆

準媽必須了解這些臨產征兆

  通常,多數產婦能預測預產期是哪一天,卻無法預測具體生產時刻。為此,有必要全面了解臨產的征兆,可以隨時備產。

  1.骨盆酸痛

  子宮日漸增大,引起盆腔酸痛感。同時,孕激素、骨盆和鄰近骨骼的韌帶發生變化,引發骨盆部位不適。

  應對策略

  大多數情況下,不影響孕媽媽的正常生活起居及工作。多休息和行動輕緩,對改善癥狀有幫助。

  2.胎動減少

  胎兒在羊水中自由活動,軀體或肢體觸及到子宮壁,媽媽就會感覺到胎動。計數胎動本身就是一個非常好的監測胎兒宮內狀況的自我保健方法。

  孕晚期,子宮不再膨大,羊水量逐漸減少,胎兒已經發育成熟,活動受到限制后胎動自然有變化。

  應對策略

  胎動次數一般不會減少一半以上。所以,當發現胎動次數明顯減少時就要去醫院,經過醫生的檢查(通常建議做胎心監護、超聲等)以排除胎兒缺氧。
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