媽咪要生產了，是否要清胎毒和如何清胎毒讓很多媽媽困惑。孕媽媽體內真的有胎毒嗎?清胎毒之后生出的寶寶會健康漂亮一點嗎?

球球：我現在懷孕36周了，聽我媽媽說，要在寶寶快要出生的時候要吃些臘梅花、龜苓膏，甘草等來清胎毒。如果不清胎毒的話，寶寶生出來皮膚會不好的，很容易生紅疹�？墒牵�我媽說的東西都是很寒涼的，孕婦能吃嗎?真的要清胎毒寶寶的皮膚才會長得好嗎?

tanyannova：下星期就準備剖腹產了,但懷孕期間一直比較喜歡吃辣椒,現在又吃了好多燥火的荔枝,都說生前要清胎毒,寶寶才長得好,也不知道是不是,而且又怎么清呢,吃什么啊?有姐妹知道嗎?

小花花牛：買了蓮須，有人說直接煮水喝了就行，喝了兩三回，有些人說要用來煮雞蛋，不知哪種好，如何清胎毒，過來人有何意見，指點一下下嘍。

每個媽媽都希望能生出個漂亮健康的寶寶，雖說老一輩人關于生孩子和孕婦保健方面的有些觀點看似陳舊，但是多數媽媽認為，有些說法能流傳多年自然是有一定的依據和道理的。“清胎毒”在南方，尤其是廣東地區比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很熱毒。所以，孕婦在分娩前都要做清胎毒的工作，否則寶寶的皮膚就容易長紅疹。

胎毒是什么?

胎毒，是產后急性過敏重癥的俗稱，主要反映為各種皮膚變態反應，例如潯麻疹、泡疹等，這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產后媽媽們身上。古人認為其發病與胎妊期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等。

但是在西醫的角度看來，懷孕期并沒有所謂的胎毒。但是，如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物，就很有可能會將熱毒傳給胎兒，而導致寶寶濕疹。

切忌盲目“清胎毒”

在東南沿海、江南一帶，人們認為胎兒在母體中染了毒氣，出生之后若不除去，將來會引發許多疾病，如黃疸、濕疹、鵝口瘡等，因此要服解胎毒的中藥。常用的中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為上述疾病各有病因，不能簡單地用胎毒來解釋。相反，這些中藥對嬰兒的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，對嬰兒有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。

如何預防胎毒

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2、如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

如果媽媽真的不放心，可以運用食療的方法，這里有網友推薦的幾款小食方。

推薦食譜

白蓮須煲雞蛋：能去胎氣，又可治產婦產前產后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用吧!

做法：

可用白蓮須二錢(約10克)煲雞蛋(雞蛋先煮熟，剝殼后放入)，白蓮須用水兩碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖，快好時加冰糖或紅糖，七個月時一星期一次，慢慢到九個月時一星期兩三次。

紅豆糙米飯：減輕孕婦的水腫和胎毒。

材料：紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷開水200c.c.、紅糖1大匙。

作法：

1、將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用電鍋隔水蒸30分鐘、燜20分鐘。

2、所有材料加入紅糖攪拌均勻即可。

雖然，媽媽們都很想寶寶生出來皮膚光滑紅嫩，漂漂亮亮的�？墒�，孕晚期是孕媽媽經歷千辛萬苦，才等到寶寶快要來到世界的時刻。對于這個時期的飲食和生活安全都需要特別小心和謹慎，否則將會貽害寶寶的健康甚至危及寶寶的生命。

好孕網提示：如果前輩向孕媽媽提出類似“清胎毒”等民間方法時，特別是有些偏方是涉及到一些中藥藥材的話。孕媽媽千萬不能輕信這些所謂的偏方，如果自己不能分析是否能食用時，最好先詢問過為自己做產前檢查的醫生，才定奪要不要食用這些偏方。這樣，也可以使用醫生的吩咐，作為推搪前輩要求孕媽媽食用類似的藥材或食物最有力的依據。