孕期什么事情都是可能發生的，早產、流產、宮外孕等等，但是一般越是準媽媽緊張，越是不利于胎兒的發育，也越可能發生突發狀況，那么準媽媽如何備戰這些突發狀況呢?

為了避免緊張的情緒給分娩增加阻力，準媽媽們平時要通過書籍、雜志、媽媽培訓班預先了解分娩的過程，學會在發生意外時如何判斷、怎樣處理，并認真地聽前輩媽媽和醫生的講述，在自己分娩時做好心理準備。同時要讓準爸爸也預先了解可能會發生的狀況，商量一下萬一發生意外時，要采取怎樣的對策。

1 聽聽前輩媽媽、母親、醫生、助產師對有可能發生狀況的經驗和說法，做好心理準備。

2 閱讀雜志上的相關介紹、分娩的經驗談、分娩過程中具體會碰到的事情。

3 了解分娩時候的術語、根據醫生和醫院的指導來應對所發生的事情。

4 萬一發生難產、寶寶出生時因此而患上疾病的話，要事先跟老公商量好對策。

5 要調整心態，抱著“即使發生了沒有準備的狀況，也能努力完成分娩”的樂觀心態。

預先了解分娩的過程

早產、分娩遭遇了困難、緊急實行剖宮產、意外的破水、超乎想象的陣痛……當分娩的過程中出現了意料之外的狀況時，原本就對分娩有恐懼感的孕媽媽，會更加緊張無措。為了避免緊張的情緒給分娩增加阻力，孕媽媽們平時要做好應對緊急狀況心理準備。同時要讓丈夫也預先了解可能會發生的狀況，商量一下萬一發生意外時，要采取怎樣的對策。

狀況1：會陰側切

會陰側切在順產中是很常見的，主要是為了避免分娩時會陰撕裂、讓寶寶順利地通過產道。把會陰切開聽上去很嚇人，但從保護媽媽、讓分娩順利進行來講，有的時候是必要的手段。一般醫生會在會陰處使用局部麻醉，所以側切和縫合時都不會覺得很疼。一般傷口護理得當的話，2~4周左右就可以恢復了。

狀況2：剖宮產

除了預約進行的剖宮產之外，當分娩出現意外的情況下，緊急實行剖宮產是為了保證媽媽和胎兒安全的必要方式，這是我們無法預料的。所以即便是決定了要順產的媽媽，也要預先了解剖宮產的知識，做好心理準備。一般包括縫合在內，手術只要45分鐘~1個小時即可完成。手術后的幾天內，麻醉和傷口的疼痛可能會給媽媽帶來困擾。在醫院觀察期間，要積極地跟醫生配合，促進刀口的盡快恢復。