在寶寶還到預產期的時候，要做適當的按摩，可以刺激寶寶的生長與發育，下面已到預產期的觸手法，都有哪些呢？下面讓我們一起來看看吧！

此階段寶寶的視覺、聽覺發展迅速，適當運用按摩手法，可以促進寶寶的生長發育。具體操作方法如下：

1.頭部

推坎宮5～6次，并揉太陽5～10次;開天門15～20次;兩拇指自二眉之間沿鼻梁至鼻翼兩旁推揉5～6次，并揉四白穴5～10次;揉全耳，往復5～6次，揉聽宮15～20次。

2.胸部

雙手在胸部兩側，從中線開始做弧形按摩。

3.腹部

兩手依次從寶寶的右下腹向上，再向左到左下腹移動，呈順時針方向畫圓。若遇到寶寶腹瀉時，則摩腹應為逆時針方向進行。

4.四肢

一手抓住寶寶的胳膊，一手輕揉寶寶上臂和前臂肌肉群。對側手臂做法相同。下肢同上肢，用拇指端按揉足三里10～20下。

5.手和足

一手握住寶寶的手腕，一手拇指以寶寶的手心為中心畫圓5～6次。手背以操作者食指、中指托住手心，兩拇指由掌指關節端向腕關節推進，往復5～10次。補脾經(拇指末節羅紋面)20～30次，補腎經(小指末節羅紋面)20～30次。足部按摩是從腳跟向腳趾方向推進，并捏搓每根足趾。

6.背部

捏脊，用拇指橈側緣，食、中指三指捏拿脊柱兩側皮膚和皮下組織，雙手交替捻動，自下而上(自尾骨端至第七頸椎)。最后用手掌掌側沿脊柱兩側的肋骨走向滑行，迂回。