準媽媽在預產期到來時特別要注意什么?
準媽媽在預產期到來時特別要注意什么?這是每個孕媽媽們在懷孕之初可能都會打聽好的。可是到了預產期難免還是會有一些緊張或是遇到措手不及的事情。為此尋醫問藥小編特意給大家總結了一下關于預產期需要注意的事項的詳細分析。
1、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非,但產婦們切記太心急,避免預產期后出現焦慮不安的情緒,不良的情緒會影響分娩,要知道在預產期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的,對順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿潴留,因此準媽媽臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證準媽媽順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,準媽媽分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。
一般到了預產期的孕媽媽們一定要遵照上面的三點,不論剖宮產還是順產的朋友們都必須要遵守的,另外在預產期要更加關注胎兒的胎動。
相關文章
-
產前需要準備什么物品其實我們都知道在懷孕的時候也是非常的開心的,但是10月懷胎以后,那么這個過程也是非常痛苦的,尤其是在生寶寶的時候就應該要積
-
細數分娩中的三大尷尬難言問題分娩即將臨近,你準備好了嗎?很多準媽媽在孕期就聽過來人說過分娩的時候有很多的尷尬問題,甚至是難以啟齒。準媽媽千萬就不要因
-
疑問:二胎分娩前有哪些征兆?相信大家都知道,在分娩前會有一定的分娩征兆,例如陣痛、見紅等。現在有很多的夫妻都在籌備或者已經懷上了二胎,所以大家都有疑
-
產前焦慮真的會導致流產,準媽媽該如何破解孕期很多準媽媽都對自己充滿信心,但是隨著時間漸漸臨近生產,會越來越擔心,“準備生了,好害怕生不出來啊!”、“會不會很痛啊?
-
預防產前抑郁的四個方法抑郁癥會給我們帶來什么樣的惡果,小編不講大家也應該有所了解了,而在孕媽媽們因為擔心胎兒的健康和生產中會遇到的問題,一些準