據了解，現在有很多早產的寶寶，還沒有在媽媽肚子里待到臨產期就迫不及待地來到這個世上。隨著早產寶寶越來越多，很多人對此現象也逐漸重視起來，畢竟早產兒的身體比不上足月降臨的孩子。而且，不少準媽媽也在咨詢，如何才可以讓自己的孩子避免早產現象。

除了病理因素外，早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕后暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩，并發妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養不良，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產率明顯增高。

社會、精神壓力大易早產

除了營養方面的原因，生活壓力增大導致的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易致早產。另外孕婦吸煙和過度飲酒、高齡產婦逐年增多也與早產密切相關。失業、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產關系密切。助孕技術特別是試管嬰兒的發展使多胞胎出生率增加，而多胞胎多數是早產的。孕婦在妊娠期遇到某些不良因素，引起胎膜早破、子宮收縮直至早產等一系列反應。

專家建議：

1、孕婦要加強孕期的保健，生活規律和飲食方面要咨詢專業醫生，定期進行產前檢測;

2、注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激;

3、發現產前出血和先兆早產征象應及時請醫生診治。

早產的寶寶身體狀況不是很好的，有些甚至出現了生命危機。然而，作為父母的自然不會想著放棄自己的孩子，還是應該去努力救治的。何況當前的醫學水平不斷進步，可以幫助早產寶寶更好地存活，也減少了后遺癥出現的概率。同時，身為父母的，要積極護理孩子，令其更為健康。