影響預產期的因素有哪些呢?據統計之有百分之五的產婦會在預產期那天分娩，那么其他的孕婦會提前生產或者推遲生產日期。那么為什么會出現這種情況呢?專家介紹，影響預產期的因素有很多，自然會導致不同情況的發生了。下面我們為大家介紹一下影響預產期的因素！

由于預產期的計算可能會存在一定的偏差，一般來講，影響預產期準確性的因素有：

醫生根據公式計算的預產期只是一個大概數，據統計學資料，只有5%的孕婦能準確地在預產期那天分娩。影響預產期計算準確度的有月經周期、個體差異、以及自身因素等。

1、月經周期

根據平均值，孕前女性的月經周期以28天為一周期。但并不是每位孕婦的周期都是28天。因此，根據末次月經周期的時間來推算預產期，準確性降低。

2、個體差異

由于每個孕婦在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕婦的體質也有個體差異，比如有部分孕婦在孕期不會出現非常明顯的孕吐癥狀，那么根據孕吐來推算預產期就不具有準確性。這都會造成實際生產日期和預產期的出入。

3、日期不精確

在首次產檢醫生問及末次月經期時，孕婦自身也不清楚或者混淆了實際日期，從而影響預產期估算的準確性。

在預產期到來的時候，孕婦在飲食上需注意以下事項：

在預產期前后，孕婦要保證營養攝入均衡。雖然懷孕期間營養要補充夠，避免營養不良影響胎兒的正常發育，不過到了孕晚期，飲食就要相對克制了，因為飲食過量，肚子里的寶寶可是會長得太大了，有巨大兒的危險。

這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物。

飲食的調味宜清淡些，少吃過咸的食物，每天飲食中的鹽量應控制在7克以下，不宜大量飲水。同時，孕婦應選體積小、營養價值高的食物，如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時，應注意維生素的攝入。

孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡營養，平常的飲食生活要節制食鹽的攝取，熱量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆制品等，同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。

影響預產期的因素有哪些呢?以上我們為大家介紹了影響預產期的三大因素，月經周期、個體差異及自身因素等都會影響到預產期的計算，臨近預產期，準媽媽們要時刻做好準備!