細數孕婦穿著“不適宜”
近日,陳慧琳和老公劉建浩的愛情結晶提前一月搶閘出世,有分析指出,孕期穿高跟鞋極可能是造成陳慧琳早產的原因,這頓時引起了不少喜歡扮靚的準媽媽的關注。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任醫師陶莉莉指出,孕婦穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身體重心前移趨勢,容易摔倒,導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔,使人易疲勞,誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾,骨盆傾斜,使骨盆各徑線發生變異,也不利于分娩的正常進行。三是使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,使胎兒的營養物質供應不足,影響發育。四是導致前腿弓、后腿繃,易造成腰背肌勞損,產生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病,并且影響足部血液循環,加劇下肢浮腫。
不過,平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。很多平底鞋缺乏支托作用,走路時振動會直接傳到腳上,同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性,可隨腳的形狀變化,減輕孕婦的身體負擔,防止摔倒等不安全的因素。
此外,孕婦不宜穿著胸部有扣子及其它堅硬飾物的上衣,夏天時衣料則最好是吸濕性強、手感好的純棉。因為妊娠中期以后,孕婦以胸式呼吸為主,且呼吸較深。上衣如果過緊,勢必影響胸部呼吸活動。有的婦女在懷孕后仍穿緊身衣,容易導致乳頭內陷,影響日后哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大,應及時更換文胸,不要使用過小的文胸。
褲子宜選擇腰部有系帶的,這樣松緊可自由調節,褲帶不能束得過緊,以免增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部,影響下肢血液循環,有礙子宮胎盤的血液循環,影響胎兒的正常發育,也不宜穿著。內褲不宜過緊,最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的,以免影響下肢血液循環,使下肢靜脈壓更加增高,導致靜脈曲張。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任醫師陶莉莉指出,孕婦穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身體重心前移趨勢,容易摔倒,導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔,使人易疲勞,誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾,骨盆傾斜,使骨盆各徑線發生變異,也不利于分娩的正常進行。三是使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,使胎兒的營養物質供應不足,影響發育。四是導致前腿弓、后腿繃,易造成腰背肌勞損,產生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病,并且影響足部血液循環,加劇下肢浮腫。
不過,平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。很多平底鞋缺乏支托作用,走路時振動會直接傳到腳上,同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性,可隨腳的形狀變化,減輕孕婦的身體負擔,防止摔倒等不安全的因素。
此外,孕婦不宜穿著胸部有扣子及其它堅硬飾物的上衣,夏天時衣料則最好是吸濕性強、手感好的純棉。因為妊娠中期以后,孕婦以胸式呼吸為主,且呼吸較深。上衣如果過緊,勢必影響胸部呼吸活動。有的婦女在懷孕后仍穿緊身衣,容易導致乳頭內陷,影響日后哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大,應及時更換文胸,不要使用過小的文胸。
褲子宜選擇腰部有系帶的,這樣松緊可自由調節,褲帶不能束得過緊,以免增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部,影響下肢血液循環,有礙子宮胎盤的血液循環,影響胎兒的正常發育,也不宜穿著。內褲不宜過緊,最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的,以免影響下肢血液循環,使下肢靜脈壓更加增高,導致靜脈曲張。
相關文章
-
媽媽用品都需要哪些我們都知道一般懷孕到了38周,到了39歲的時候就應該要去醫院里面生寶寶了,而且在準備生寶寶的情況下,肯定會有很多的東西需要去
-
怎么樣治療孕期感冒的呢?大家都知道,女性朋友們在懷孕以后,如果是出現感冒的情況下,一定不要吃藥的,不然的話也會影響到肚子里面小寶寶的一些發育,那
-
坐月子禁忌 坐月子不可以吃的三種食物我們大家都知道,在坐月子的時候,飲食方面其實也是有著非常大的重要性,并不是所有的食物都特別適合吃的,那么現在為大家介紹一
-
怎么樣很好的去緩解孕吐的呢女性朋友們在懷孕以后是不是感覺特別的難受,而且吃東西的時候經常是聞到油膩的食物,就感覺特別的想吐兔,可是在生活中怎么樣很
-
孕婦能吃的一些小零食是什么呀一般在懷孕以后,其實也不可以吃零食的,不然的話也會導致影響肚子里面的小寶寶,嚴重的也會出現一些上火的一些癥狀發生,其實適