對(duì)胎兒進(jìn)行胎教的方法有很多，比如說(shuō)撫摸胎教、語(yǔ)言胎教、音樂(lè)胎教、情緒胎教等。其中，情緒胎教是非常重要的，而且情緒的好壞將會(huì)直接的影響到準(zhǔn)媽媽的健康以及寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，做好準(zhǔn)媽媽的情緒胎教對(duì)孕婦的心情或者胎兒將來(lái)的身心發(fā)展都是十分有利的，那么到底該怎么做好情緒胎教呢，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

1、首先，準(zhǔn)爸爸應(yīng)當(dāng)關(guān)心和體貼懷孕的媽媽。

不僅從家務(wù)勞動(dòng)和飲食起居上經(jīng)常幫助和照顧準(zhǔn)媽媽，更要經(jīng)常注意去發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽思想和情緒上的變化，及時(shí)給予適宜的開(kāi)導(dǎo)，從實(shí)際事務(wù)的處理上和心理認(rèn)識(shí)上去做好準(zhǔn)媽媽的工作。

2、為了控制或扭轉(zhuǎn)準(zhǔn)媽媽的情緒，可以主動(dòng)去看一些輕松愉快的電影、電視或小說(shuō)之類的文藝作品，聽(tīng)一些輕松而愉快的音樂(lè)，唱一些愉快的歌曲。

堅(jiān)決不看故事情節(jié)驚險(xiǎn)的電影、電視，不聽(tīng)強(qiáng)節(jié)奏和不和諧的諸如迪斯科、搖滾樂(lè)之類的現(xiàn)代流行音樂(lè)。

3、有條件的準(zhǔn)媽媽還可以到風(fēng)景秀麗、清閑幽靜的海濱、鄉(xiāng)村去住一段時(shí)間。

沒(méi)有條件則可以到安靜的環(huán)境生活一段時(shí)間，或者周圍有各種吵鬧嘈雜聲音圍繞時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)呐鍘Х涝肼暥�塞，用輕柔舒緩或輕快的音樂(lè)代替周圍的噪聲。

4、懷孕中期準(zhǔn)媽媽可以做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，例如游泳。

另外可以找一些活干，收拾收拾家，布置嬰兒房，并且可以想象一下將來(lái)應(yīng)該要怎么教育寶寶。

5、寫寫懷孕日記。

這是給寶寶非常好的禮物，回頭再看這個(gè)過(guò)程會(huì)很美好！將來(lái)可以跟寶寶一起分享一下媽媽在懷寶寶的心情，這樣不僅僅可以增進(jìn)親子間的感情，還能教導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)感恩。

準(zhǔn)媽媽們?cè)谇榫w胎教時(shí)要注意一些問(wèn)題，心情要盡量保持開(kāi)心、快樂(lè)，另外，在日常生活中要保持樂(lè)觀向上的好狀態(tài)。這樣寶寶才能更加健康的發(fā)展。