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胎教寶典:胎寶寶感覺胎教法

胎教寶典:胎寶寶感覺胎教法

朵朵媽仔細(xì)端詳著剛從醫(yī)院拿回來(lái)的片子,試圖看出寶寶相貌的端倪,但是最后不得不沮喪地放棄。朵朵爸安慰她:“朵朵還小呢,再過幾個(gè)月就能看到了。”“唉,真想看到朵朵的小耳朵,小鼻子,還有小眼睛。”“呵呵,我覺得你現(xiàn)在已經(jīng)把他當(dāng)成一個(gè)懂事的孩子了,等以后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),他其實(shí)什么都不懂。”“哪有你這樣當(dāng)爸爸的,盡潑我冷水。等孩子長(zhǎng)大了,看我不告訴她!” 我們?cè)谇懊嬉蔡岬竭^,胎兒并非沒有感覺的,相反,他的感覺之發(fā)達(dá)超過了我們的想象。下面,我們就來(lái)看看這個(gè)小家伙各階段的感覺發(fā)育情況,以及各階段的胎教重點(diǎn)吧。

1 ~ 2 個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺

孕后6 周,胎兒的聽覺就開始發(fā)育了。但由于還處于最初的發(fā)育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點(diǎn)是準(zhǔn)媽媽通過音樂來(lái)舒緩自己的情緒,所有能安撫準(zhǔn)媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。

3 個(gè)月胎教重點(diǎn):味覺、觸覺、視覺

味覺胎教:孕11 ~ 12 周,胎兒的味覺發(fā)育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時(shí)候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎兒味覺的發(fā)育。觸覺胎教:孕后8 周胎兒皮膚的感覺開始出現(xiàn),到12 周左右其發(fā)達(dá)程度與成人相比也不遜色。此時(shí),準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng)和舞蹈,使羊水輕輕晃動(dòng)從而達(dá)到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對(duì)胎兒皮膚的刺激也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。

視覺胎教:孕后 4周胎兒的視網(wǎng)膜開始形成,至 28周時(shí)胎兒能感覺到光線的明暗。雖然胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以,準(zhǔn)媽媽可以觀賞展覽會(huì)、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風(fēng)光,這些都可以加強(qiáng)對(duì)胎兒的視覺刺激。

4個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺、味覺

聽覺胎教:孕 4月的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來(lái)。從胎兒的生物鐘來(lái)看,晚上 8時(shí)許是其聽覺神經(jīng)最敏銳的時(shí)期,這時(shí)候進(jìn)行聽覺胎教最合適。當(dāng)然,聽覺胎教并不僅限于晚上 8時(shí)進(jìn)行。

味覺胎教:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動(dòng)頻率會(huì)增加,這是因?yàn)樘耗軌蛲ㄟ^血液感受到葡萄糖的味道。此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)攝入品種繁多、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,不應(yīng)偏食。

5個(gè)月胎教重點(diǎn):嗅覺、聽覺、觸覺

嗅覺胎教:胎兒喜歡新鮮的空氣,因?yàn)槠渲胸?fù)離子豐富,能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成,有利于大腦的發(fā)育。這時(shí)期,胎盤相對(duì)穩(wěn)固,準(zhǔn)媽媽可以抽空就近旅游一次。 聽覺胎教:這一時(shí)期,胎兒聽覺更加發(fā)達(dá)。他們能區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到媽媽的心跳聲,如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會(huì)皺眉頭。觸覺胎教:在孕后18 ~ 20 周,第一次胎動(dòng)出現(xiàn)了,當(dāng)然此時(shí)胎動(dòng)并不強(qiáng)烈。當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺到胎動(dòng)時(shí),用手輕輕地?fù)崦幌赂共浚簳?huì)作出收縮的反應(yīng)。這時(shí)候,進(jìn)行觸覺胎教能使胎兒的感性認(rèn)識(shí)更豐富。

重點(diǎn):聽覺、視覺、嗅覺

聽覺胎教:如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常愉快地和胎兒談話、打招呼,胎兒也會(huì)心情愉快的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)時(shí)常聽聽有助于心情平靜的音樂。

視覺胎教:準(zhǔn)媽媽可以簡(jiǎn)潔地向胎兒描述所看到的一切美好事物。腹中的胎兒雖然看不到外面的景色,但能通過媽媽感受到相關(guān)信息。

嗅覺胎教:孕20 周,胎兒形成了向大腦傳達(dá)味覺的器官。盡管胎兒聞不到外界的氣味,但能聞到共同呼吸的準(zhǔn)媽媽的味道。

同時(shí),如果準(zhǔn)媽媽聞到令自己心情舒暢的氣味,身體就會(huì)流動(dòng)著健康的激素,這些激素能通過胎盤傳達(dá)到胎兒的大腦,讓胎兒感受到媽媽的好心情;如果準(zhǔn)媽媽聞到不好的氣味感到不快,胎兒同樣能感受到媽媽的這種不快。

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胎教故事——狒狒的雨傘

狒狒撐著雨傘在樹林里散步,路上碰見了長(zhǎng)臂猿。長(zhǎng)臂猿非常熱情地與狒狒打招呼:“你好啊,狒狒!好些天沒見到你了,身體好吧?喲!這么大晴的天兒怎么還打傘哪?”狒狒回答說(shuō):“我挺好的。我打傘是為了防備下雨,可現(xiàn)在我在傘下卻享受不到明媚的陽(yáng)光了。”長(zhǎng)臂猿建議道:“你可以在傘上挖個(gè)洞,這樣陽(yáng)光就能照到身上了啦!”狒狒照辦了,溫暖的陽(yáng)光照在身上好舒服啊。可是,不一會(huì)兒傾盆大雨就落了下來(lái),舉著傘的狒狒和沒拿傘的長(zhǎng)臂猿一起都被澆成了落湯雞。這個(gè)故事告訴我們:別人的建議不要盲目聽取,要先想想是否適合自己。

7 個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺、嗅覺

聽覺胎教:胎兒能夠認(rèn)知節(jié)奏和旋律了,有時(shí)還會(huì)以用胎動(dòng)對(duì)聲音作出回應(yīng)。這時(shí)候如果孕婦對(duì)孕婦學(xué)習(xí)班感興趣的話,可以去參加了。孕婦學(xué)習(xí)班最大的優(yōu)點(diǎn)不是講課內(nèi)容本身,而是孕婦間的交流。通過這些交流,可以有效地緩解孕婦的不安。嗅覺胎教:聞到不好的氣味時(shí)胎兒也會(huì)皺眉頭啦!鮮花店的花香及面包房中飄出的誘人面包香,胎兒都感受得到。準(zhǔn)媽媽吃美味食物時(shí),胎兒也能感知。

8 個(gè)月胎教重點(diǎn):味覺

味覺胎教:孕后32 周左右,胎兒能分辨出羊水的味道了。孕媽媽在進(jìn)食時(shí)應(yīng)盡量保持喜悅的心情。媽媽吃得香,胎兒才會(huì)心情愉快。

9 ~ 10 月胎教重點(diǎn):視覺

視覺胎教:孕37 周,胎兒幾乎能感知任何光線,并作出反應(yīng),他的眼睛也能夠靈活地眨動(dòng)了。盡管胎兒還不能準(zhǔn)確區(qū)分外界事物的形態(tài)和顏色,但這些卻可以通過媽媽腹壁的光線,作為大腦的視覺信息而被胎兒接受。尤其是妊娠末期,準(zhǔn)媽媽腹壁變薄, 時(shí)明時(shí)暗的光線會(huì)使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強(qiáng)的視覺刺激,在電影院內(nèi),明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都讓胎兒很煩躁。為了讓胎兒好好休息,家中的照明最好不要頻繁地打開或關(guān)閉。

溫馨提示

色彩在胎教中的作用

作為一種外在的刺激,色彩能夠影響人的精神和情緒。一般說(shuō)來(lái),紅色能鼓舞人的斗志,讓人激動(dòng)、興奮;明快、燦爛的黃色則易讓人感覺溫暖;清新、寧?kù)o的綠色給人以希望;而藍(lán)色則讓人產(chǎn)生明靜、涼爽的感覺;白色顯得干凈、明快;粉紅和嫩綠則使人充滿活力。

由于體內(nèi)激素的變化,準(zhǔn)媽媽常常性情急躁,情緒波動(dòng)較大。所以準(zhǔn)媽媽可以有意識(shí)地多接觸一些偏冷的色彩,以利于情緒穩(wěn)定,如綠色、藍(lán)色、白色等。為了免于產(chǎn)生煩躁、恐懼等不良心理,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,準(zhǔn)媽媽最好少接觸紅、黑等色彩。
 

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