在寶寶還沒有出生時，要想見寶寶就必須得依靠B超。而如何進行胎教就成了孕婦媽媽們必學的一門功課，適量的光線和母親溫柔的聲音，對即將出生的胎兒而言，也是一種舒服的刺激。下面就介紹了幾種方法供廣大媽媽們參考。

1.撫摩胎教

法國心理學家農貝爾鈉·蒂斯認為：父母都可以通過撫摩的動作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。

此時，孕婦本人或丈夫用手在孕婦腹壁輕輕地撫摩胎兒，可引起胎兒觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經及大腦的發育。撫摩從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部至 肢體，輕柔有序。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者用蹬腿來反應，這時，父母應該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后，過了一會兒才以輕輕的蠕動做 出反應，這種情況可繼續撫摩。撫摩可與數胎動及語言胎教結合進行，這樣灰收到更好的效果。

2.音樂胎教

音樂對于陶冶性情、加強修養、增進健康以及激發想像力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。胎教音樂對促進孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的作用。

胎教音樂一般可分2種。

一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位母親可根據 各自的環境隨意安排。總之，要盡可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿所處的空間。隨著音樂的節奏還可以想像著腹中的胎兒歡快、迷人的臉 龐和體態，在潛意與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。

如果母親能親自給胎兒唱歌就會收到更為令人滿意的效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶性情，獲得了良好的胎教心境，另一方面，母體在唱歌時產生的物理振動，使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。而這一點是任何形式的音樂所無法取代的。

因此，孕婦不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，用心去唱，胎兒一定會十分喜歡。

3.語言胎教

語言胎教不僅可以促進胎兒的健康發育，還可以培養孩子豐富的想像力、獨創性以及進取精神，所以，父母一定要重視語言胎教。

此時的胎兒雖然具有聽力，但胎兒并不是通過耳朵而是通過大腦來接受語言的，所以，父母在講故事時，一定要注意把感情傾注于故事的情節中去，通過語氣聲調 的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的。可以展示文字背后你幻想的世界，用你富于想像力的大腦放大并傳遞給胎兒，從而促使胎兒心靈健康成長。故事的內容應豐富 多彩，只要是適合胎兒成長的主題都可采用。