胎教的各種內容都是圍繞一個目的，就是給寶寶輸入良性信息，確保胎兒生存的內外環境良好，使胎兒在自然而然中、在無意識探索中健康成長。

懷孕前的準備：

選擇天時地利人和之時，確保身心健康，精子和卵子優良。如服避孕藥，則應在停藥半年后再懷孕。

及早確診懷孕：

避免有害因素如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。

定期產前檢查：

避免孕期發生意外，如有合并癥(如心臟病、糖尿病等)及并發癥(如妊高癥等)要在醫生監護下進行相應保健和治療。

積極參加胎教：

準備要孩子前或剛一懷孕就應進“胎兒大學”，學習如何進行孕期保健，如何進行胎教，如何做準父母。0～3個月嬰兒保健及教育課應在孕期學習，以免孩子出生后手忙腳亂。

安全分娩：

胎兒分娩時，一定要積極配合爭取自然產，盡量不采用剖宮產。因不少孕婦錯誤地認為剖宮產好，常常由于不配合而造成難產。

參加早教：

出生后要不失時機地進行全方位的感覺教育。