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抓住進行胎教的3個關鍵期

抓住進行胎教的3個關鍵期

如何才能讓你的寶寶更為的聰明呢?專家說,其中3個胎教關鍵期,是非常重要的,分別為:胎教關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)、胎教關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)、胎教關鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期),下面讓我們一起來看看吧!

胎教關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)

一般認為,神經胚形成約是在卵子受精后的第19天,這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經確定,而胎兒后續發展就要看父母親如何給予“后天環境”的培養了。

從受孕后第19天起,胚胎的神經系統便快速地發展,直到第26天左右從底端開始產生閉合,向下延伸成為脊髓,也就是說,胎兒的腦部發育,從卵子受精4星期后就已經開始形成,而從懷孕第8周開始,胎兒已經有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點遠,不過,這時要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。

此時,孕媽咪可以這樣做:攝取均衡營養

母體的營養狀況會影響到胎兒的成長,尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段,這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限,不過仍需注重均衡,不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等),基本上都能達到很好的狀況。

胎教關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周后,腦細胞的發育會變得愈來愈復雜,而這個時期也是胎動出現之始,胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激,在子宮內就開始進行學習的功課,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

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