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孕媽合理健康飲食 有助提升寶寶智商

孕媽合理健康飲食 有助提升寶寶智商

為了讓小寶寶更加的聰慧,準(zhǔn)媽媽們都開展著孕期的胎教,如聽聽音樂,多看怡情的書籍,電視等,專家介紹做好孕期的胎教的確會促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育,同時孕媽咪的飲食也會起到神奇的胎教作用。

這個有趣的胎教方式首先是美國專家多方研究、調(diào)查而得出的結(jié)論,就是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的飲食偏好會直接影響到孩子出生以后的口味選擇。胎兒在子宮能嘗到媽媽所吃食物的味道。所以說在懷孕期間如果準(zhǔn)媽媽偏愛某種食物,那么胎兒也可以通過子宮嘗到這種食物的味道,第一次的味覺體驗(yàn)會對胎兒出生后的飲食喜好產(chǎn)生直接的影響。而且胎兒除了能嘗到食物的味道外,這種嘗的過程還能助于增強(qiáng)他們記憶力,胎兒可以很熟悉地知道媽媽曾吃過的食物味道。

在這個發(fā)明中,專家還特意進(jìn)行了一項有趣的試驗(yàn),讓少部分孕婦在懷孕的最后3個月,定時服用胡蘿卜汁;另外一部分孕婦在分娩后服用。調(diào)查表明在出生前就嘗到過胡蘿卜汁的寶寶,可以順利接受胡蘿卜汁,并且表現(xiàn)出喜歡的傾向;而沒有接觸過胡蘿卜汁的寶寶,他們對這種食物不易接受。而且寶寶除了熟悉母親曾吃過的食物味道,還能判斷哪種食品對于他們來說是安全的,是可以食用的。

由此可以看出這一個也屬于一個簡單而神奇的胎教,在胎兒時期在羊水中認(rèn)識了這種味道,第一時間在母乳中得到,再到在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中對食物味道的體驗(yàn),更有助于孩子斷奶后對這種食品的接受程度。

為此,為了孩子出生以后出現(xiàn)偏食的習(xí)慣,準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間就要注意飲食方面的攝取,要均衡,不挑食、不偏食,孩子出生后自然容易喂養(yǎng)。

孕媽的飲食會影響到胎兒的智商,這是一個日常生活中常見也是一種神奇的胎教,懷孕媽媽無需刻意去做某個動作,胎兒就能受益。

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