胎教是新時代孕媽們的必修課，合理的胎教不但讓寶寶贏在起跑線上，而且對母嬰健康也是非常有利的。但是并不是所有的胎教方法都是好的，要找到適合自己和寶寶的才是最好的，小編也不能給予大家絕對的答案，但是做到下面三個“勤”，胎教的效果就絕對不會太差。

一勤：勤運動

對于孕婦來說，運動是個十分重要的任務。當孕早期漸漸遠去，肚子里的胎兒越來越穩(wěn)定，孕媽們應該堅持每天運動一會，簡單的散步就非常的好，不僅自己得到了鍛煉放松了身心，連肚子里的胎兒也會有一個不錯的心情。

二勤：勤張嘴

對于孕婦來說，勤張嘴有兩層含義，一是勤張嘴吃東西，不能夠挑食偏食，不可以不按時吃飯。二是勤張嘴說話，多和家里的親朋好友或者其他的準媽媽進行交流，說出自己的困惑和不安，不要一個人憋在心里。

對于每一個孕婦來說，孕期都要保持平和愉悅的心情，而和別人交流正式不錯的解壓途徑。說不定在抒發(fā)壓力的同時，孕婦還能有意想不到的收獲。

三勤：勤學習

大腦越用越靈光這個道理對孕婦來說也是同樣適用的，就算是在孕期，女士們也不必完全放空自己，可以適當?shù)淖x讀書看看報，讓自己的大腦運轉起來。經(jīng)常帶著肚子里的娃娃看書，保不準以后生個小文豪。

不過，小編提醒各位準媽咪們注意了喲，在懷孕的時候讀書看報也是一件比較費體力的事情，所以媽咪們一定要量力而行，否則小家伙可是會抗議的哦!