讓寶寶更聰明試試這些胎教法
要想生育一個健康的小寶寶人們就需要做好胎教工作,尤其是多學習一些好的方法在孕婦身體去做對于她們的身心健康也是有好處的,因此這些大家們更是要做好全面的了解,那么,讓寶寶更聰明試試這些胎教法?下面咱們來分析下吧。
1.音樂胎教
音樂胎教是較為健康的方式。令人不愉快、高頻率的噪音,會影響胎兒的神經發育;但是,令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂,卻可促進胎兒的發育。一般而言,胎兒在20周時,中耳、內耳開始發育,24周便開始有聽力,32周開始對外界聲音有反應,因此音樂是很好的胎教。
注意聆聽舒緩的音樂。孕媽媽可以聽一些會令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂,尤其古典音樂可使腦波平穩,是不錯的選擇。西方國家認為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波,可促進胎兒腦部發育,并讓心情平穩、放松,因而成胎教音樂的首選。
古典音樂也是可以的。不過也不一定非聽古典音樂不可,因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強去聽,反而會感到沉悶或想睡覺,這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂,孕婦聽了能心情愉悅、平穩即可,例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。
懷孕24周,胎兒有聽力之后即可開始。但其實早期就可以開始,雖然此時胎兒的聽覺還沒有發育好,但愉悅的音樂會使孕媽媽開心,對胎兒就有了影響。
注意事項:過度嘈雜、節奏太強烈的音樂和環境是不適當的,因為會使孕婦生理亢奮,出現心跳加快、血管收縮、腎上腺素上升的反應,短時間還沒關系,長期下來會造成血管收縮,使得血液循環變差,胎盤功能就差,因而影響胎兒發育。所以喜歡強烈音樂類型的孕媽媽,最好先忍耐一下,不要聽的好!
2.觸摸胎教
不論任何時間、地點,隨時都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby,將觸摸訊息傳給胎兒,可刺激胎兒大腦發育。此外,孕媽媽可摸著肚子輕微晃動一下,或是發現胎兒有胎動或胎兒某部位隆起凸出肚皮時,就可以去觸摸它,或碰一碰或動幾下,來回應胎動,能提早增進親密的親子關系。
讓孩子進行輕微的胎動,與孩子進行游戲。若是輕微的震動肚子,孕期中任何時候都可以做;若是要跟胎兒玩胎動游戲,當然是等胎兒約20周有胎動之后再做,有互動會比較有趣。
注意事項:婦產科專家提出以下幾點做觸摸胎教的注意事項:
(1)不要一次玩太久,大約十幾分鐘就可以,因為胎兒很嗜睡,不要影響了胎兒的睡眠和作息。
(2)千萬不要震動太厲害,以免造成子宮收縮,可能有流產或早產的危險。
(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時,不建議施行觸摸胎教。
(4)千萬不要劇烈搖晃肚子,以免流產或早產。
3.言語胎教
注意言語方面的互動,多說一些話。不論是準媽媽或準爸爸,每天都可抽出一些時間與胎兒對話,例如起床時可以說:“寶貝,早安,昨晚睡得好不好啊?爸爸、媽媽好愛你喔!”孕媽媽吃飯時,可以跟胎兒說:“寶貝,我們要吃飯啰,要開心吃飯喔!”
寶寶胎動時,可以跟胎兒說:“寶寶好棒喔!你想跟媽媽玩游戲嗎?”睡覺前可以說:“寶貝,晚安!希望你健健康康長大,爸爸、媽媽好愛你喔!”外出游玩時,可以跟胎兒說:“爸爸、媽媽帶你去散散步,你看這里好漂亮喔”
透過與子宮內胎兒對話的方式,可以適當刺激胎兒的聽覺,而且準爸媽穩定、溫柔、清楚的聲音,對胎兒有穩定的作用喔!原則上,胎兒24周有聽覺之后就可以做;但其實什么時候都可以,因為胎談時孕媽媽的心情放松、壓力降低,對胎兒就有正面的影響。
總之上面說的也就是想讓寶寶更聰明的胎記方法,相信大家都有正確的了解,還有就是想要聰明的寶貝人們也要提前去做胎記,及時的給寶寶來多說說話,注意了這些家長們也要選擇觸摸胎教和音樂胎教來進行使用,這樣才能有個好的小寶寶。
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