女性在懷孕期間應該注意一些胎教的方法，平時大家需要注意合理的進行教育，并且也要注意保持好的心態，大家需要注意胎教的注意事項，并且在日常生活當中，不要過度的擔心一些胎教，生怕自己的孩子比其他胎兒發育慢，那么，胎教的注意事項你知道多少？

注意1、對胎教要有正確的認知

對于胎教，大多數女性對于胎教的選擇上并不知道。對于胎教的方法，別人的只能作為參考，要選擇自己感興趣的方法做。此外，不要因為要做胎教就打亂了自己的生活作息，對孕婦和寶寶的身體度沒有好處。

注意2、孕婦情緒的穩定

在女性懷孕期間她們的情緒都陰晴不定，時而好，時而壞。這是因為孕婦體內的荷爾蒙發生了變化，有的人心情很不穩定。因此，為了做好胎教，準媽媽一定要學會放輕松，不要讓自己的心理狀態而影響了胎兒的發展。在情緒激動的情況下，是不適合做胎教的喲！

注意3、規律飲食的重要

女性在懷孕期間一定要保證每天都攝入適當的應用物質，可千萬別因為自己喜歡吃某種東西就連續吃。必須要以均衡營養為主。此外，要注意身體蛋白質、礦物質以及維生素的補充。所以，應當保持規律的近視，有助于幫助腸胃的蠕動。建議孕婦少吃多餐，有助于消化。

注意4、分娩前適當的運動

為了能夠幫助分娩， 女性在分娩之前最好做適當的運動，讓孕婦的體質得到提升。只有媽媽身體好了，才能很好的胎教。建議孕婦可以散步、保持精力充沛的情況下才能做好胎教。

十月孕期胎教時需要注意的地方還有很多很多，只是這些基礎如果都做不好的話，那如何繼續胎教呢，而且孕婦一個人的胎教是很難見到成效的，需要家人參與。

在女性懷孕期間，注意的事情還有很多。如果以上幾件小事都做不好，又怎樣做好胎教呢。因此，女性一定要養成良好的習慣，這樣才能孕育健康聰明的寶寶。

孕期胎教的十個重要時刻

0～1月胎教

準媽媽要經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境。準爸爸應體貼照顧妻子，主動承擔家務，常陪妻子消遣。做到居室環境干凈整潔，無吵鬧現象，不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性生活。

1～2月胎教

準媽媽要散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運動，不接觸狗貓等寵物，凈化環境，排除噪音，保持情緒穩定，制怒節哀，無憂無慮。準爸爸需停止房事，以防流產。主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況，及時為妻子配制可口的飯菜。

2～3月胎教

準媽媽要聽歡快的樂曲，還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指輕按腹部后拿起，每次5～10分鐘即可。這段時間最容易流產，因此，準媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等，日常生活中要避免過度勞動，注意安靜。

3～4月胎教

準媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，還需要做胎兒體操。準爸爸可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。

這個時期，孕婦身心愉快，胎內環境安定，食欲會突然旺盛。此時，胎兒進入急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。

4～5月胎教

準媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好！”“寶寶，晚安！”如此等等。這個期間準媽媽要少食多餐，多吃富含鐵的食物，如海藻，綠色蔬菜，豬、牛、雞等的肝臟。

同時，準媽媽要注意補血，防止發生貧血。從這時起，開始乳頭的保養，為授乳做準備，也可以開始安排一些育兒用品和產婦用品。

5～6月胎教

準媽媽幫助胎兒做運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，增加與胎兒的談話次數，給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘。

大家一定要注意這些重要的事項，而且要充分的進行休息，并且在日常生活當中大家不要長時間地坐著，避免導致更多影響，平時大家需要注意護理保健事項，而且，也要注意早期的一些問題，全面地進行調節，這樣才能有助于孩子的生長發育，避免帶來更多的危害。