孕媽媽好不容易盼到了孕晚期。因為面臨的生產(chǎn)，孕媽媽們感到很興奮，很是高興。但在高興之余，一定不能忽視這個時期的健康安全檢查。因為到了孕晚期，不管是孕媽媽，還是胎寶寶，身體都發(fā)生了巨大的變化。我們要及時的和醫(yī)生溝通，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便了解孕媽媽和胎寶寶的發(fā)育情況。這樣，通過產(chǎn)前檢查，便于醫(yī)生觀察胎盤的功能是否正常，幫助孕婦選擇合適的分娩方式。

藥物：

到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

走路：

大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

運動：

多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。

出門：

避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門，去太遠(yuǎn)的地方旅行。

飲食：

盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

衛(wèi)生：

孕婦特別容易出汗，所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護(hù)好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。