孕期孕媽媽們勞動是要有講究的
有很多媽媽都覺得為了保護寶寶,所以在懷孕期間最好什么都不做,但是孕期并不是說什么都不能干的喲!并且孕婦在妊娠期間適當的干些家務勞動,對母子的健康都是有益的。但孕期勞動有講究,下面我們一起來看看。
做飯
盡量不用手直接浸入冷水中,因為有可能受寒引起宮縮,而引發流產。早孕反應較重時,不要到廚房里去,因油煙和其他氣味可加重惡心、嘔吐。廚房最好安裝抽油煙機,因油煙對孕婦尤為不利,可危害腹中胎兒。
打掃衛生
從事一般的擦、抹家具,掃地、拖地等勞作是可以的,但不能登高,不能搬抬笨重家具,更不可以蹲著壓迫著肚子,同樣應避免直接接觸冷水。
洗衣服
不要使用冷水,不宜用洗衣粉,更不可用搓板頂著腹部,以免胎兒受壓。晾曬衣服時不要向上伸腰,晾衣繩可放置得低一些。
購物
出去購物對孕婦有許多好處,比如可以使孕婦心胸開闊,也可以鍛煉身體,因為購物走路,相當于散步。但也要注意,不宜行走過多,速度不宜快,不要穿高跟鞋,購物不宜過多,不能太重,一般不超過5千克為宜,避免在人流高峰時間去擠公共汽車,不宜到人群過于擁擠的市場去,另外在寒潮、大風等天氣時不宜外出。特別是在流感和其他傳染病流行時,更不要到人群密集的地方去。
總之,孕期,孕婦不能什么也不做,而是要做適宜的家務,但需對危險因素加以避免,這樣就能保證孕婦的孕期生活、健康而有意義。
相關文章
-
三種母嬰互動鍛煉法,鍛煉出健康北鼻相信每個家庭里面都特別希望寶寶的身體更加健康的,其實我們大家應該要多多的去鍛煉我們的孩子,才可以讓我們的寶寶更加成長的,
-
孕期飲食不當成高糖媽媽 后代過敏風險會變高在生活中懷孕期間的話,那么在飲食方面還是有著非常大的講究的,并不是所有的東西應該要吃的,就像一些甜的食物比較多的,或者是
-
挺著孕肚去舉鐵 5種孕婦適合孕婦在懷孕期間的話,大家還是應該適當的去做一些運動,因為這樣才可以增加自己的一些生育能力,甚至也可以增加自己的抵抗能力,那么
-
產婦坐月子蓋被身亡 高溫患上熱射病我們都知道在坐月子期間的話,還是應該要多多的去保養自己的身體,不然的話一定也會出現一些傷害的,尤其在天氣比較嚴重的情況下
-
懷孕玩手機孩子易暴躁 玩手機的危害大家都知道,媽媽在懷孕期間的話,大家肯定也會離不開這個手機或者是電腦的,那么如果是經常這樣的話,肯定會讓自己的脾氣出現些