準媽媽,你的情緒OK嗎?
孕期準媽媽情緒復雜多變,而這時候一些消極情緒可能會對準媽媽與胎兒的健康都不利哦,這時候準爸爸就應充當好“開心果”的角色,讓準媽媽開心度過每一天。
做為一個初孕的女人,對自己身體上的變化與寶寶的未來,有著太多的疑慮和擔心。懷孕不久自己就開始無端的發脾氣,有時把丈夫搞得一臉無奈。當時很氣!事后又后悔不已。事實上,女性在懷孕期間,激素水平會發生改變。特別是在懷孕早期,出現惡心、嘔吐等一系列不適的身體反應,都易引起情緒波動。這對于孕婦自身和胎兒將產生不利的影響。那么,準媽媽孕期究竟有哪些煩心事呢?又該如何解決呢?
孕期準媽媽的10種不良心理
1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡
2、擔心心理,孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定,而不要盲目擔心
3、憂郁心理,憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。 對胎兒的生長不利
4、淡漠心理,妊娠期間,孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情
5、依賴心理,總希望丈夫能時時陪在身邊,過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行,孕婦應體諒丈夫的事業和工作,應學會自強自立,學會在心理上進行自我調理和自我平衡
6、暴躁心理,有些婦女懷孕后,愛發脾氣,尚不知孕婦發怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經常發怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇
做為一個初孕的女人,對自己身體上的變化與寶寶的未來,有著太多的疑慮和擔心。懷孕不久自己就開始無端的發脾氣,有時把丈夫搞得一臉無奈。當時很氣!事后又后悔不已。事實上,女性在懷孕期間,激素水平會發生改變。特別是在懷孕早期,出現惡心、嘔吐等一系列不適的身體反應,都易引起情緒波動。這對于孕婦自身和胎兒將產生不利的影響。那么,準媽媽孕期究竟有哪些煩心事呢?又該如何解決呢?
孕期準媽媽的10種不良心理
1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡
2、擔心心理,孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定,而不要盲目擔心
3、憂郁心理,憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。 對胎兒的生長不利
4、淡漠心理,妊娠期間,孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情
5、依賴心理,總希望丈夫能時時陪在身邊,過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行,孕婦應體諒丈夫的事業和工作,應學會自強自立,學會在心理上進行自我調理和自我平衡
6、暴躁心理,有些婦女懷孕后,愛發脾氣,尚不知孕婦發怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經常發怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇
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