越接近分娩期，心理負擔也是逐漸的加重，各種擔心隨之而來，專家介紹，心理負擔過重反而不利于分娩，所以孕晚期的朋友們一定要做好產前的心理準備，消除過大的心理壓力，這樣才能以充足的信心迎接新生命的到來。

產前心理從心理學角度看：因缺乏對分娩的直接體驗，導致很多初產孕婦復雜的心理。

初產孕婦既要面對即將到來的分娩日子，因迎來小生命的誕生而感到好奇和驚喜，又要面對“漫長”的產程、產痛、大量的出血，以及在產程中可能出現的這樣或那樣的問題，往往會感到恐懼、焦慮和不安。同時，還有些臨產孕婦，對自己能否順利地度過產程、新生兒是否健康等種種問題，信心不足。

臨產孕婦要相信現代醫學技術。同時，應經常與醫生進行溝通，了解分娩的全過程、分娩的不同方式、緩解疼痛的方法、分娩中緊急情況的處理、新生兒的特點及護理等基本知識。

具體地講，分娩是一個艱苦而痛苦的過程，在思想上，臨產孕婦既要做好面對分娩時疼痛的預備，又要做好照顧、護理孩子的心理預備。與時同時，還要做好在分娩體、體型等方面均會受到影響的種種心理預備。只有在分娩前做好了充分的心理預備，臨產孕婦才能以積極、樂觀的心態去面對這一切，樹立必勝的信心，在分娩時主動與醫生、助產士、兒科醫生配合，從而順利試過整個產程。

相反，在生活、工作上碰到很多困擾，或發生意外的不幸事件，有了后顧之憂，可使孕婦產前不振，出現焦慮、憂愁、的情緒，高度緊張或恐懼，這種消極的情緒會引起大腦皮層失調，使肌肉處于收縮狀態，子宮收縮不協調，子宮頸口不易擴張，妨礙產力的正常發揮，產程就會延長，不僅會影響分娩的正常進行，而且會影響產后的休息，既影響身體的恢復和對孩子的護理，又影響家庭的幸福。

為了能順利分娩，分娩前孕婦必須做好足夠的心理準備。