現在社會競爭日益激烈，很多年輕女性為了能在工作崗位上站穩腳跟很多人放棄了適齡時生兒育女。她們后來大多都成了具有高知識的白領階層。后來隨著工作的穩定，她們便開始孕育寶寶。據調察，越是接受過高等教育、有好的單位的婦女越容易患上產前焦慮癥，她們動不動就會急躁，無緣無故的情緒低落，這就是典型的產前抑郁癥，這種癥狀危害有很多，對孕產婦個人而言，如果產前焦慮癥沒有治好，容易造成產后抑郁癥，而且產婦這種不健康的心態，將嚴重影響孩子的健康。

今年29歲、從事教育工作的李女士最近懷孕了，但她出現了失眠、易怒等癥狀。去社區衛生服務中心建卡時，填寫了《婦女心理測定表》，評分為20分，表示嚴重抑郁、焦慮，婦產科醫生建議其在丈夫陪同下咨詢專門的心理醫生。昨日，記者采訪獲悉，如今越來越多的白領女性患上產前焦慮癥。

“產前焦慮癥是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，在城市白領中更常見。”一位專家告訴記者，“近年來，通過臨床接觸，我們發現了越來越多的孕期婦女出現產前焦慮癥狀。”衛生部門也十分重視婦女孕期心理健康，2011年開始在孕婦建卡時推行填寫《婦女心理測定表》，并在去年得到了更多的推廣。“通過這兩年來的觀察，我們發覺，越是接受過高等教育、有好的單位的婦女越容易患上產前焦慮癥，例如一些在機關事業單位的白領、教師等，農婦、打工者等一般不會患產前焦慮癥，她們的心理測定表評分都很好。”

專家繼而分析：“從面上來說，這跟現代婦女的壓力越來越大有關。一方面，婦女有工作壓力，另一方面，如果丈夫很強勢或者有重男輕女思想的，夫妻雙方又缺乏溝通，那么對于懷孕的妻子而言就會有思想壓力。從孕產婦個人來說，這也與其性格有關系，現在的80后、90后的成長過程大多一帆風順，沒經受過多少挫折，聰明人想得多就容易出現心理問題。”專家介紹：“以前人們大多聽說過產后抑郁癥，對產前焦慮癥了解得不多。其實產前焦慮癥的危害有很多，對孕產婦個人而言，如果產前焦慮癥沒有治好，容易造成產后抑郁癥，而且產婦心態不健康，對孩子的健康也是不利的。對于孕婦所在的單位而言，這些女子往往是中堅骨干力量，孕婦因產前焦慮癥、產后抑郁癥造成身心不健康，工作效率就會不理想。”

產前焦慮經常伴隨抑郁癥狀，專家提醒，一旦孕產婦在懷孕期間出現失眠、暴躁易怒、動不動就想哭、對原本感興趣的東西不再感興趣等癥狀時，就要警惕產前焦慮癥了。輕度的焦慮癥可通過聽音樂等方式等自我排解和丈夫的陪同散步、聊天等方法解決，但如果達到中度就需要盡快咨詢專業的心理醫生。

產前焦慮因素多

1.一些準媽媽大多是初產婦，通過電視、網絡等途徑耳聞目睹了許多她人生產的痛苦經歷，心中不免會恐慌。

2.雖然已做過多次檢查，但有的準媽媽仍擔心寶寶存在健康問題。

3.個別準爸媽的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，由于不知胎兒的性別，有的準媽媽不免有對胎兒的性別憂慮。

4.擔心孩子出生后，自己的職業受到影響，或家庭經濟壓力加大產生焦慮。加上行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

5.還有生理原因。患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦，由于健康存在問題，也怕殃及胎兒，易焦慮。到孕晚期，各種不適癥狀加重，如皮膚瘙癢、緊繃、水腫等使得心生煩躁，也易焦慮。

學會疏導緊張情緒

1.了解生育知識。要明確分娩是一種自然的生理現象。如果從臨產開始就心中有數，泰然處之，疼痛就不會那么嚴重了。還可以多看看親子類的網站和論壇，和一些媽媽們交流，討教一些經驗。

2.定期產檢。只要進行正常的產前檢查，醫院可以及時發現問題，提前干預。自我觀察和監測也很重要，了解每天的胎動是否規律，有沒有頭暈、氣喘等不適癥狀。

3.相信醫學技術。如今在醫院分娩的安全性已經大大提高，應該放心待產。與醫師保持密切聯系，有問題及時請教，保持良好情緒。

4.做些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步。不要閉門在家，把注意力集中到對未來的擔憂上。

5.家人多疏導。出現產前焦慮癥狀時，多與家人溝通交流，及時分享自己的情緒狀態，告知家人自己出現的情緒障礙，家人也可及時給予疏導，幫其慢慢消除緊張焦慮的心理。丈夫要理解妻子情緒上的波動，耐心傾聽妻子訴說，給予妻子鼓勵和安慰，打消其心中顧慮。

通過上面的內容介紹我們可以看出，高級知識分子和白領階層的女性朋友在懷孕時大多是高齡產婦，她們對胎寶寶的健康發育或胎兒性別高度過分緊張，所以大多數孕婦容易患上產前抑郁癥。易哭，容易急躁不安，對什么都喪失興趣，精神狀態很不好等等都是其典型的表現。這種癥狀還會影響產后媽媽和寶寶的健康，所以希望廣大白領朋友一定要引起高度重視。