現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，很多年輕女性為了能在工作崗位上站穩(wěn)腳跟很多人放棄了適齡時(shí)生兒育女。她們后來(lái)大多都成了具有高知識(shí)的白領(lǐng)階層。后來(lái)隨著工作的穩(wěn)定，她們便開(kāi)始孕育寶寶。據(jù)調(diào)察，越是接受過(guò)高等教育、有好的單位的婦女越容易患上產(chǎn)前焦慮癥，她們動(dòng)不動(dòng)就會(huì)急躁，無(wú)緣無(wú)故的情緒低落，這就是典型的產(chǎn)前抑郁癥，這種癥狀危害有很多，對(duì)孕產(chǎn)婦個(gè)人而言，如果產(chǎn)前焦慮癥沒(méi)有治好，容易造成產(chǎn)后抑郁癥，而且產(chǎn)婦這種不健康的心態(tài)，將嚴(yán)重影響孩子的健康。

今年29歲、從事教育工作的李女士最近懷孕了，但她出現(xiàn)了失眠、易怒等癥狀。去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心建卡時(shí)，填寫(xiě)了《婦女心理測(cè)定表》，評(píng)分為20分，表示嚴(yán)重抑郁、焦慮，婦產(chǎn)科醫(yī)生建議其在丈夫陪同下咨詢(xún)專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生。昨日，記者采訪(fǎng)獲悉，如今越來(lái)越多的白領(lǐng)女性患上產(chǎn)前焦慮癥。

“產(chǎn)前焦慮癥是近年來(lái)出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病，在城市白領(lǐng)中更常見(jiàn)。”一位專(zhuān)家告訴記者，“近年來(lái)，通過(guò)臨床接觸，我們發(fā)現(xiàn)了越來(lái)越多的孕期婦女出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮癥狀。”衛(wèi)生部門(mén)也十分重視婦女孕期心理健康，2011年開(kāi)始在孕婦建卡時(shí)推行填寫(xiě)《婦女心理測(cè)定表》，并在去年得到了更多的推廣。“通過(guò)這兩年來(lái)的觀(guān)察，我們發(fā)覺(jué)，越是接受過(guò)高等教育、有好的單位的婦女越容易患上產(chǎn)前焦慮癥，例如一些在機(jī)關(guān)事業(yè)單位的白領(lǐng)、教師等，農(nóng)婦、打工者等一般不會(huì)患產(chǎn)前焦慮癥，她們的心理測(cè)定表評(píng)分都很好。”

專(zhuān)家繼而分析：“從面上來(lái)說(shuō)，這跟現(xiàn)代婦女的壓力越來(lái)越大有關(guān)。一方面，婦女有工作壓力，另一方面，如果丈夫很強(qiáng)勢(shì)或者有重男輕女思想的，夫妻雙方又缺乏溝通，那么對(duì)于懷孕的妻子而言就會(huì)有思想壓力。從孕產(chǎn)婦個(gè)人來(lái)說(shuō)，這也與其性格有關(guān)系，現(xiàn)在的80后、90后的成長(zhǎng)過(guò)程大多一帆風(fēng)順，沒(méi)經(jīng)受過(guò)多少挫折，聰明人想得多就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。”專(zhuān)家介紹：“以前人們大多聽(tīng)說(shuō)過(guò)產(chǎn)后抑郁癥，對(duì)產(chǎn)前焦慮癥了解得不多。其實(shí)產(chǎn)前焦慮癥的危害有很多，對(duì)孕產(chǎn)婦個(gè)人而言，如果產(chǎn)前焦慮癥沒(méi)有治好，容易造成產(chǎn)后抑郁癥，而且產(chǎn)婦心態(tài)不健康，對(duì)孩子的健康也是不利的。對(duì)于孕婦所在的單位而言，這些女子往往是中堅(jiān)骨干力量，孕婦因產(chǎn)前焦慮癥、產(chǎn)后抑郁癥造成身心不健康，工作效率就會(huì)不理想。”

產(chǎn)前焦慮經(jīng)常伴隨抑郁癥狀，專(zhuān)家提醒，一旦孕產(chǎn)婦在懷孕期間出現(xiàn)失眠、暴躁易怒、動(dòng)不動(dòng)就想哭、對(duì)原本感興趣的東西不再感興趣等癥狀時(shí)，就要警惕產(chǎn)前焦慮癥了。輕度的焦慮癥可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等方式等自我排解和丈夫的陪同散步、聊天等方法解決，但如果達(dá)到中度就需要盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。

產(chǎn)前焦慮因素多

1.一些準(zhǔn)媽媽大多是初產(chǎn)婦，通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)等途徑耳聞目睹了許多她人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，心中不免會(huì)恐慌。

2.雖然已做過(guò)多次檢查，但有的準(zhǔn)媽媽仍擔(dān)心寶寶存在健康問(wèn)題。

3.個(gè)別準(zhǔn)爸媽的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡，由于不知胎兒的性別，有的準(zhǔn)媽媽不免有對(duì)胎兒的性別憂(yōu)慮。

4.擔(dān)心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響，或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大產(chǎn)生焦慮。加上行動(dòng)不便，整日閉門(mén)在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

5.還有生理原因。患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于健康存在問(wèn)題，也怕殃及胎兒，易焦慮。到孕晚期，各種不適癥狀加重，如皮膚瘙癢、緊繃、水腫等使得心生煩躁，也易焦慮。

學(xué)會(huì)疏導(dǎo)緊張情緒

1.了解生育知識(shí)。要明確分娩是一種自然的生理現(xiàn)象。如果從臨產(chǎn)開(kāi)始就心中有數(shù)，泰然處之，疼痛就不會(huì)那么嚴(yán)重了。還可以多看看親子類(lèi)的網(wǎng)站和論壇，和一些媽媽們交流，討教一些經(jīng)驗(yàn)。

2.定期產(chǎn)檢。只要進(jìn)行正常的產(chǎn)前檢查，醫(yī)院可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提前干預(yù)。自我觀(guān)察和監(jiān)測(cè)也很重要，了解每天的胎動(dòng)是否規(guī)律，有沒(méi)有頭暈、氣喘等不適癥狀。

3.相信醫(yī)學(xué)技術(shù)。如今在醫(yī)院分娩的安全性已經(jīng)大大提高，應(yīng)該放心待產(chǎn)。與醫(yī)師保持密切聯(lián)系，有問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教，保持良好情緒。

4.做些有利健康的活動(dòng)，如編織、繪畫(huà)、唱歌、散步。不要閉門(mén)在家，把注意力集中到對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)上。

5.家人多疏導(dǎo)。出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮癥狀時(shí)，多與家人溝通交流，及時(shí)分享自己的情緒狀態(tài)，告知家人自己出現(xiàn)的情緒障礙，家人也可及時(shí)給予疏導(dǎo)，幫其慢慢消除緊張焦慮的心理。丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng)，耐心傾聽(tīng)妻子訴說(shuō)，給予妻子鼓勵(lì)和安慰，打消其心中顧慮。

通過(guò)上面的內(nèi)容介紹我們可以看出，高級(jí)知識(shí)分子和白領(lǐng)階層的女性朋友在懷孕時(shí)大多是高齡產(chǎn)婦，她們對(duì)胎寶寶的健康發(fā)育或胎兒性別高度過(guò)分緊張，所以大多數(shù)孕婦容易患上產(chǎn)前抑郁癥。易哭，容易急躁不安，對(duì)什么都喪失興趣，精神狀態(tài)很不好等等都是其典型的表現(xiàn)。這種癥狀還會(huì)影響產(chǎn)后媽媽和寶寶的健康，所以希望廣大白領(lǐng)朋友一定要引起高度重視。