為什么早產兒越來越多，準媽媽們應該怎么避免這種情況的發生?本文我們就一起來看看怎么才能避免早產。

除了病理因素外，早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕后暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩，并發妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養不良，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產率明顯增高。

社會、精神壓力大易早產

除了營養方面的原因，生活壓力增大導致的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易致早產。另外孕婦吸煙和過度飲酒、高齡產婦逐年增多也與早產密切相關。失業、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產關系密切。助孕技術特別是試管嬰兒的發展使多胞胎出生率增加，而多胞胎多數是早產的。孕婦在妊娠期遇到某些不良因素，引起胎膜早破、子宮收縮直至早產等一系列反應。

專家建議：

·孕婦要加強孕期的保健，生活規律和飲食方面要咨詢專業醫生，定期進行產前檢測;

·注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激;

·發現產前出血和先兆早產征象應及時請醫生診治。

最后，醫生們呼吁：希望父母們不要輕易放棄早產兒。現在，醫療技術加強，早產兒的存活率提高了，后遺癥也越來越少。在早產兒隨訪門診中，發育延緩的寶寶并不多，很多寶寶和其他孩子一樣健康。