在孕晚期，胎寶寶對(duì)聲音感應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)接近完成階段。報(bào)告顯示，7個(gè)月的胎兒已有進(jìn)行“條件學(xué)習(xí)”的能力。事實(shí)上，在這個(gè)時(shí)期誕生的嬰兒，多半都能順利成長(zhǎng)，其成熟已經(jīng)到達(dá)相當(dāng)高的程度，在胎教方面也就有了更高一層的要求。小編總結(jié)了以下孕晚期對(duì)胎兒的各種胎教方法，愿給朋友們帶來(lái)幫助。

1.撫摩胎教

撫摩胎教一般在3個(gè)月左右開(kāi)始進(jìn)行，最好定時(shí)，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對(duì)時(shí)間建立起信息反應(yīng)。撫摩胎教一直可以進(jìn)行到妊娠結(jié)束。

操作方法：孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地?fù)崮μ�兒，胎兒可以感受撫摩的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺(jué)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。

撫摩順序由頭部開(kāi)始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，并體會(huì)每次胎兒的反應(yīng)情況。

撫摩時(shí)要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒是輕輕的蠕動(dòng)，說(shuō)明胎兒很喜歡，可以繼續(xù)進(jìn)行;如胎兒用力蹬腿，說(shuō)明胎兒感覺(jué)到不舒服，那你就要停止撫摩。

2.語(yǔ)言胎教

語(yǔ)言刺激是聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的一個(gè)主要內(nèi)容。講故事，是語(yǔ)言胎教最方便有效的一個(gè)方法。講故事時(shí)，母親應(yīng)取一個(gè)自己感到舒服的姿勢(shì)，精力要集中，吐字要清楚，聲 音要和緩，既要避免高聲尖氣喊叫，又要防止平淡無(wú)味照書(shū)念，而應(yīng)以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內(nèi)容。母親一定要把感情傾注于故事情節(jié)中去，通過(guò)語(yǔ)氣聲 調(diào)的變化，將喜怒哀樂(lè)傳遞給胎兒，使胎兒受到感染，單調(diào)和毫無(wú)生氣的聲音是不能喚起胎兒感受。

故事的內(nèi)容宜輕 快、和諧、短小，最好選擇那些色彩豐富、富于幻想的故事。故事的主旨應(yīng)該是歌頌勇敢、理想、幸福、友愛(ài)、聰明、智慧的故事;那些容易引起恐懼、傷感以及使 人感到壓抑的故事，就不適宜講給胎兒聽(tīng)。其實(shí)父母自編，任意發(fā)揮故事內(nèi)容。此外，母親還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩(shī)歌、散文以及順口溜等。

3.情緒胎教

胎教的最大障礙是母親心煩意亂、惶恐不安，因?yàn)樘�兒可以感受到母親的這種情緒，從而影響胎兒的接受能力。當(dāng)情緒不夠穩(wěn)定的時(shí)候，可以調(diào)整一下呼吸方法。

具體操作：身體自然，采取舒適的姿勢(shì)，坐躺自便;腰背要舒展，全身放松，微閉雙目;用4～6秒的時(shí)間緩慢地吸氣，讓自己有一種將氣體儲(chǔ)存在腹中的感覺(jué);用8～12秒的時(shí)間呼氣，直到能無(wú)意識(shí)地深呼吸為止。

不僅在胎教前，而且要在每天早上起床時(shí)、中午休息前、晚上臨睡時(shí)，各進(jìn)行一次這樣的呼吸。這樣，妊娠期間動(dòng)輒焦躁的精神狀態(tài)可以得到改善。

這種呼吸法對(duì)穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的，能進(jìn)一步提高胎教效果。