現在胎教的方法很多種，而其中有大部分的胎教方法都能對胎兒的健康發育起到十分重要的作用。

根據國外的研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現心理疾患，并且生長、發育遲緩。所以，如果從胎兒期便經常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒，將能有效促進嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。

“愛撫肚皮胎教法”，是通過準爸爸準媽媽輕輕拍撫肚皮或聆聽肚皮里的聲音等親密動作，達到準爸爸、準媽媽和胎兒三方互動與情感交流。因為，準媽媽對胎兒的觸撫，不僅能傳達她對胎兒的關愛，還能使孕婦本身處在一種身心放松的狀態，達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。

通常在懷孕第4個月時，就能明顯感覺到胎動，而到了懷孕的第六個月， 胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁地多，因此，這時正是實施“愛撫肚皮胎教法”的最佳時機。胎教時，準爸爸、準媽媽可以手輕輕地，充滿愛意地撫 摸肚皮，讓胎兒感受到爸爸媽媽對他的。另外，可選一處安靜場所，采取一種最舒服的姿勢，每天花10分鐘，不聽音樂，不說話，集中精力用手的撫摸和寶寶進行 獨特的情感交流。這項工作也可以由寶寶的父親協助完成，準媽媽躺在床上，準爸爸對胎兒的觸撫，可以讓胎兒提前感受家的溫暖。

注意：在進行胎教時，必須遵守一個原則，就是一定要充滿愛意的撫摸，而不是拍打或按壓，另外，千萬不要經常性地情緒不佳時進行胎教。