“四勤”胎教法 促進胎兒健康發育
怎么進行胎教呢?醫學界有很多的胎教方法,比如音樂胎教,關照胎教等,科學的胎教對胎兒的健康發育有著良好的促進作用。那么怎么進行胎教呢?準媽媽只要勤快一點,那么就能起到很好的胎教作用。下面為大家介紹“四勤”胎教法!
勤吃:寶寶會有好身體
從四個月起,早孕反應消失了,胃口越來越好,每天除了定量的一日三餐之外,還要吃很多營養豐富的食品,包括水果、堅果類、粗糧等等,以保證寶寶的營養所需。
勤交流:寶寶會有好性格
六個月的胎兒有了聽覺,對外界的氣氛有了感覺。如果這里充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛,那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子,那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍,隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。
在晚上睡覺前,孕媽咪有規律地點肚皮,一開始幾天,你用手指點一下,寶寶會回應一下,到后來,他(她)會跟你捉迷藏,你點兩下,寶寶故意到別的地方動兩下,很有趣的。
勤學習:寶寶會有好頭腦
懷孕后,很多準媽媽可能什么也不干,什么也不學了。這對胎兒和孕婦自身并不是件很好的事,孕婦還是要堅持在懷孕過程中多動多思考多學習,多看些胎教書。如果身體允許,準媽媽還是應該學而不倦。
現代胎教學認為,孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想,如果懷孕母親既不思考也不學習,胎兒也會受到感染,變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲,則可使胎兒不斷接受刺激,促進大腦神經細胞發育。
勤運動:寶寶會有好心情
胎教還有一項很重要的方面就是運動。從懷孕五、六個月開始,可堅持每天走路上下班,每趟大概有20分鐘。這是快樂的20分鐘,邊走路邊看看路邊的風景,看看小鳥在飛,汽車在開,有時甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服,或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界,在愉快的心情中,身體也得到了鍛煉,也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。
孕期怎么進行胎教呢?以上我們為大家介紹了孕期進行胎教的四個小要點,只要勤快一點,那么就能收到良好的胎教作用,希望準媽媽能夠按照以上的方法進行胎教!
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