孕中期準(zhǔn)媽媽的睡眠狀況
疲勞和惡心的感覺(jué)漸漸地消失了，這時(shí)候的睡眠也更安詳、更有效果。看上去好像身體已經(jīng)有些適應(yīng)這種懷孕的狀態(tài)了。盡管孕婦的肚子越來(lái)越圓，并且體重在增加，然而有50%的孕婦覺(jué)得在這一期間更加活躍，精力充沛了。這主要在于母體血液當(dāng)中分泌產(chǎn)生出一種與黃體酮對(duì)抗的激素，它可以使身體活躍。
然而這種激素會(huì)導(dǎo)致一定的情緒波動(dòng)：“我能成為一個(gè)好媽媽嗎？”“我的事業(yè)會(huì)不會(huì)停滯不前？”“他在我懷孕的時(shí)候有外遇怎么辦？”有的孕婦會(huì)懷疑自己能否承擔(dān)母親的角色，甚至?xí)岩勺约旱降自摬辉搼言校凰齻儠?huì)憂心忡忡地考慮自己的未來(lái)；或者為與愛(ài)人的關(guān)系而憂慮。這一時(shí)期比較典型的特點(diǎn)是：哪怕芝麻大點(diǎn)的問(wèn)題都可能被夸大，從而產(chǎn)生矛盾。所以這時(shí)候身體上的不適減少了，然而心理上的恐懼感、神經(jīng)質(zhì)和過(guò)于敏感卻增加了，這些焦慮也同樣會(huì)影響孕婦的睡眠。
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