孕婦過春節飲食做到“四個一”
提醒一:
電影還是少看
春節長假看電影、看電視,對于娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力,而且認為好的影視作品,還算是一種胎教。
正在熱映的3D大片《阿凡達》卻讓杭州孕婦小葉吃了大苦頭,一過三個月的孕前期,就纏著老公帶她去看這部大片。觀影前,丈夫再三叮囑她,要是有任何不適癥狀,馬上出來。怕電影院巨大的音效吵著肚里的寶寶,他還拿了一個大包,替小葉擋住肚皮。緊張刺激的電影結束后,小葉大呼過癮。可是當天晚上,肚子就有點不舒服,怕家人“批評”她,也不敢言語。第二天早上,小葉發現內褲上有一點血跡,這才慌了神,趕緊去醫院。
溫馨提醒:孕婦可以看電影、電視,但要注意時間和距離。在家適當看看優美、輕松的電影電視劇,能起到調節情緒的作用,利于胎教。電影院強烈音效和不流通的空氣,以及緊張刺激的情節都是不利于孕期健康的,整個孕期都要盡量避免。
提醒二:
過年穿衣首選保暖
今年過年又趕上情人節,雙節合并,準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫,和準爸爸好好過最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
溫馨提醒:對于孕婦來說,健康是第一位的,保暖,是過節穿衣的第一原則。
此外,孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容。只是須謹記使用的產品最好是植物和純天然類型,避免含過多激素和鉛、銅、汞元素的;其次,化妝品的清潔度要有保證,每次妝后的清潔一定要徹底。其實孕媽媽不化妝本身就是最有韻味的。
編者按:守夜、春晚、賀歲大片……春節到了,準媽媽卻要加倍小心,一不留神就可能“樂極生悲”,害了自己,傷著肚子里的寶寶可不得了。孕婦如何安全地歡度春節,請看婦科專家的春節健康提醒。
電影還是少看
春節長假看電影、看電視,對于娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力,而且認為好的影視作品,還算是一種胎教。
正在熱映的3D大片《阿凡達》卻讓杭州孕婦小葉吃了大苦頭,一過三個月的孕前期,就纏著老公帶她去看這部大片。觀影前,丈夫再三叮囑她,要是有任何不適癥狀,馬上出來。怕電影院巨大的音效吵著肚里的寶寶,他還拿了一個大包,替小葉擋住肚皮。緊張刺激的電影結束后,小葉大呼過癮。可是當天晚上,肚子就有點不舒服,怕家人“批評”她,也不敢言語。第二天早上,小葉發現內褲上有一點血跡,這才慌了神,趕緊去醫院。
溫馨提醒:孕婦可以看電影、電視,但要注意時間和距離。在家適當看看優美、輕松的電影電視劇,能起到調節情緒的作用,利于胎教。電影院強烈音效和不流通的空氣,以及緊張刺激的情節都是不利于孕期健康的,整個孕期都要盡量避免。
提醒二:
過年穿衣首選保暖
今年過年又趕上情人節,雙節合并,準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫,和準爸爸好好過最后一次的二人世界,于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
溫馨提醒:對于孕婦來說,健康是第一位的,保暖,是過節穿衣的第一原則。
此外,孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容。只是須謹記使用的產品最好是植物和純天然類型,避免含過多激素和鉛、銅、汞元素的;其次,化妝品的清潔度要有保證,每次妝后的清潔一定要徹底。其實孕媽媽不化妝本身就是最有韻味的。
編者按:守夜、春晚、賀歲大片……春節到了,準媽媽卻要加倍小心,一不留神就可能“樂極生悲”,害了自己,傷著肚子里的寶寶可不得了。孕婦如何安全地歡度春節,請看婦科專家的春節健康提醒。
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