很多女性為臉上悄然出現(xiàn)的色斑苦惱，事實(shí)上，很多色斑是從女人懷孕開始就悄悄爬上臉龐的。由于準(zhǔn)媽媽的新陳代謝發(fā)生了很大變化，荷爾蒙分泌劇增，再加上懷孕期間的特殊反應(yīng)，肌膚狀況很容易在這個(gè)時(shí)候急轉(zhuǎn)直下，因此，愛美女性一定要在這個(gè)時(shí)期阻斷色斑。

　　吃好睡好是預(yù)防色斑產(chǎn)生的根本

　　如果你的媽媽或姐妹在懷孕期間有長(zhǎng)斑經(jīng)歷，那么你在孕期也十有八九會(huì)長(zhǎng)孕斑，這不是危言聳聽，因?yàn)槿焉锇吆艽蟪潭壬虾瓦z傳有關(guān)。當(dāng)然還有其他原因，女人一懷孕，荷爾蒙分泌就會(huì)受到影響，許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的膚色變深了，臉上還出現(xiàn)棕褐色的色素沉淀，稱為妊娠斑，俗稱“蝴蝶斑”。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過(guò)程中，也會(huì)變得更加明顯。從中醫(yī)的角度看，懷孕期間，緊張的情緒會(huì)給肝臟造成負(fù)擔(dān)，所謂“肝郁氣滯”，這就容易使臉色暗黃；偏食、毒素淤積、氣血緩慢又會(huì)對(duì)脾臟造成壓力，使黑色素有了沉積的機(jī)會(huì)；過(guò)度的疲勞、虛火旺會(huì)傷腎，斑點(diǎn)便偷偷爬上你的臉。因此，孕婦在懷孕期間吃得好、睡得香，可以有助于預(yù)防色斑。

　　預(yù)防色斑孕期美白最重要

　　準(zhǔn)媽媽很容易把孕斑當(dāng)成懷孕的正常現(xiàn)象，這往往會(huì)耽誤阻止色斑的最佳時(shí)機(jī)。在國(guó)外，很多女性都不會(huì)因懷孕而放棄美麗，她們照樣每天使用護(hù)膚品，照樣化妝。選擇正確、安全的產(chǎn)品，對(duì)防止色斑的形成非常重要。

　　預(yù)防色斑，最重要的就是隔離和防曬。由于孕斑產(chǎn)生的直接原因是黑色素受荷爾蒙影響，變得對(duì)外界刺激過(guò)于敏感，這種刺激不僅包括紫外線的刺激，還有室內(nèi)燈光、電腦輻射的刺激，所以孕婦要特別注意隔離、防曬。除了外出時(shí)要涂抹合適的隔離產(chǎn)品外，平時(shí)還可配合遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽等輔助用品。