孕期運動有助產(chǎn)后恢復
有人說:“女人只有生了孩子,才算是一個完整的女人。”也許是吧,仔細想想,在為人女━━為人妻━━為人母,這些人生的環(huán)節(jié)中,有些是無從選擇的,有些雖然可以選擇,但如果不選,人生將會留有缺憾。特別是為人母,這真是一個非常奇妙的過程。
在這個人生環(huán)節(jié)中,你可以豐富的擁有體味孕育生命的驚喜,迎接新生命到來。育兒過程的煩惱與欣慰和為人母后對自己父母的感恩等感情經(jīng)歷。你會感覺一切竟是那樣的難能可貴!為此,淼兒媽特別總結了一些個人在經(jīng)歷即將為人母時的所謂經(jīng)驗,呈送給有機會讀到這篇博文的各位準媽媽。
一、保持愉快的心情。
淼兒媽認為,保持愉快的心情,這對準媽媽而言是特別重要的。
實在記不得是在什么資料上看到過,準媽媽的心情,對腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是,要做到這一點,卻并不那么容易。
首先,懷孕初期,多數(shù)的準媽媽會遭遇沒完沒了的孕吐。進入懷孕中期時,雖然孕吐結束了,但隨著腹部的隆起,體形的變化,很多愛美的準媽媽時常會不由自主的為暫時告別漂亮衣服而發(fā)愁。而進入懷孕晚期,行動不便成為多數(shù)準媽媽們的煩惱。面對如此種種,要保持好心情談何容易!
不過,準媽媽們只要在這個時候多想想腹中的寶寶,一切都會迎刃而解的。樂觀的做法是,孕吐怕什么,吐了又吃唄。總不能讓肚子里的寶寶餓著了不是?長胖了怕什么,這是一種驕傲。而且體形在產(chǎn)后一般都是可以恢復的。不是嗎,走在大街上,你沒有滿眼是胖媽媽吧!
據(jù)業(yè)內(nèi)人士講:在希爾頓飯店,如果有員工懷孕了,他們是不主張將員工調(diào)整到后臺部門去的。因為在他們看來,這本來就是一件很光榮、很驕傲的事。只要當事人身體允許,大可不必隱藏和回避什么的。真可謂一種做到極致的人本管理。
行動不方便、坐臥不安也沒有什么可煩的,只要想想小寶寶即將出生,自己即將苦盡甘來,煩惱定會煙消云散的。不知如此調(diào)整,是否會讓準媽媽們少些煩惱呢?我想,對于準媽媽,生一個健康寶寶比什么都重要吧!那么就放寬心,做個快樂、自豪的準媽媽吧!
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