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孕期五大易發(fā)疾病該如何應(yīng)對(duì)

孕期五大易發(fā)疾病該如何應(yīng)對(duì)

懷孕了,準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w機(jī)能的改變,容易受到疾病侵?jǐn)_,尤其是下面5種易發(fā)疾病,準(zhǔn)媽媽更需提高警惕,小心處理。

  1號(hào)疾病:感冒

  準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。感冒時(shí),一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí),務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象,則要在醫(yī)生指導(dǎo)下作一些特殊處理。

  飲食方面,準(zhǔn)媽媽在病期應(yīng)補(bǔ)充高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物,太油膩的食物等不宜食用。

  2號(hào)疾病:水腫

  90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,如果經(jīng)過檢查沒有其他癥狀,可視為正常現(xiàn)象,一般在懷孕后期會(huì)好轉(zhuǎn)。

  事實(shí)上,水腫懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適,應(yīng)盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來,在小腿處墊一個(gè)小枕頭,休息半小時(shí)。

  在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量進(jìn)食,平常可以多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦最好多喝白開水,協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)廢物排出,有助于防止水分在體內(nèi)停滯,但也要注意喝水不要過量。
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